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Fleece Ratgeber: Alles über Fleecebekleidung
Fleece ist Alltagstauglich und gerade im Outdoorbereich immer ein dankbarer Begleiter. In unserem Fleece Ratgeber „Alles über Fleece Bekleidung“ beleuchten wir das beliebte Material näher und geben auch Auskunft über den richtigen und pflegenden Umgang damit.
Was ist Fleece?
Fleece ist ein weiches und flockiges Material mit hervorragender Isolierfähigkeit, was eine sehr geringe Wasseraufnahme aufweist. Das Wort stammt aus dem englischen und steht für „Flausch“, was gut zu dem flauschigen Material passt.
Der Stoff ist sehr kuschelig und hat eine aufgeraute Oberfläche. Hergestellt wird der beliebte Stoff aus Polyester (PES) und mittlerweile auch aus Wolle, Baumwolle oder anderen, verschiedenen Fasermischungen.
Fleece im Outdoorbereich
Für Bekleidung im Outdoorbereich wird Fleece meist aus Kunstfasern oder anderen Materialmischungen angefertigt. Grund dafür sind die funktionalen Fasereigenschaften. Bei Outdoorbekleidung und allgemein im Outdoorbereich ist Fleece gar nicht mehr wegzudenken. Hier findet das Material Anwendung bei Jacken, Westen, Pullovern aber auch bei Decken oder Schlafsackinlets. Nicht nur im Alltag ist Fleecebkleidung sehr beliebt, sondern gerade bei aktiven Sportarten wie Skifahren, Radfahren, Laufen, Bergsteigen oder Klettern.
Welche Produkte aus oder mit Fleece gibt es?
Fleece wird vor allem häufig für Innenfutter von Jacken verwendet. Gerade Softshell-Jacken, was die wohl beliebtesten Sportjacken überhaupt sind, besitzen oft ein einen Fleeceanteil im Inneren. Dies dient der Wärmeisolierung und dem Tragegefühl. So wird Fleece gerade für Innenfutter von den verschiedensten Bekleidungsstücken verwendet.
Natürlich gibt es auch die eigentliche Fleecebekleidung, wie etwa eine Fleecejacke. Diese bestehen komplett aus Fleece. Fleecebekleidung gibt es in zwei grundlegend verschiedenen Varianten: Micro – und Regular-Fleece. Während Micro-Fleece dünner ist und sich gerade für die Übergangszeit geeignet ist, trumpft Regular-Fleece mit einer dickeren und weicheren Fülle auf.
Fleece wird selbstverständlich nicht nur bei einer Oberbekleidung verwendet. Auch Fleecehosen gibt es und das Material hat auch für Damen-Funktionsunterwäsche und Herren-Funktionsunterwäsche eine gute Eignung.
Daneben gibt es mittlerweile viele verschiedene Fleecematerialien. Stretchfleece, Strickfleece, Teddyfleece sind hier nur einige Beispiele. Wichtig dabei ist, dass das Material von hoher Qualität ist. Das erkennt man an der sogenannten "Pillingneigung". Neigt also ein Fleece Stoff dazu, dass sich kleine verfilzte Kügelchen auf der Oberfläche bilden, erkennt man daran die Qualität. Hochwertiges Fleece hat eine sehr geringe Pillingneigung, wogegen man bei minderwertigen Fleece das Pilling bereits beim Einkauf oder spätestens nach dem ersten Waschgang erkennt.
Richtiger Einsatz von Fleecebekleidung
Eine Fülle an verschiedenen Materialien ist am Markt, doch warum sollte man sich für einen Fleece-Pullover oder eine Fleecejacke entscheiden?
Fleecebekleidung trumpft vor allem als Isolierschicht für die Wärme auf und hat eine sehr gute Atmungsaktivität. Der absolute Vorteil bei Fleece besteht vor allem darin, dass Fleecejacken oder Fleecepullover bei kühlem und vorzugsweise trockenem Wetter alleine getragen werden können. Wird es kälter und nass, so ist Fleecematerial ein unverzichtbarer Bestandteil eines Schichtsystems – Zwiebelsystem.
Fleecepullover oder Fleecejacke beim Zwiebelsystem
Viele Jacken bestehen aus Polyester, was ein äußerst stark atmungsaktives Material ist. Hier tragen Fleecejacken oder Fleecepullover dazu bei, eine Überhitzung vorzubeugen. Fleecebekleidung mit einer darüberliegenden atmungsaktiven Oberschicht, ist wohl die beste Option für eine trockene, warme und angenehme Winterbekleidung.

Tipps zum Zwiebelsystem findest Du in unserem Ratgeber: Das Zwiebelsystem
Welche Funktionen hat Fleece?
Fleece ist atmungsaktiv und sehr angenehm im Tragekomfort. Außerdem hat das Material eine hervorragende Isolierfähigkeit. Eine niedrige Wasseraufnahme sorgt dafür, dass der Stoff schnell trocknet. Das erleichtert gerade den Feuchtigkeitstransport, sodass der Träger der Fleecejacke oder des Fleecepullovers trocken und komfortabel bleibt.
Wie widerstandsfähig und abriebfest Fleece ist, kommt auf die Qualität drauf an. Auch wie wasserabweisend beispielsweise eine Fleecejacke ist, liegt an der Struktur der Fasern.
Somit lässt sich zusammenfassen, eine Fleecejacke oder ein Fleecepullover ist…
- atmungsaktiv
- isolierfähig und wärmend
- schnell trocknend
- anschmiegsam
- kuschelig
- leicht
Doch auch den Nachteil von Fleece wollen wir Dir nicht vorenthalten: Ein Bekleidungsstück aus diesem Material kann sich schnell elektrostatisch aufladen.
Fleecebekleidung waschen und pflegen
Fleece, egal ob als Innenfutter oder durchgehendes Material, wird meist körpernah getragen. Dabei kommt es mit Schweiß, Körperölen und Körpergerüchen in Berührung. Die richtige Reinigung und Pflege ist deshalb sehr wichtig, erhöht den Tragekomfort und gewährleistet die Langlebigkeit.
Damit Dich auch Deine Fleecejacke oder ein anderes Bekleidungsstück mit Fleece noch lange vor Kälte und Witterungseinflüssen schützt, solltest Du auf den richtigen Umgang damit achten.

In jedem Kleidungsstück findest Du ein Etikett des Herstellers, das wichtige Informationen zum Waschvorgang enthält. Diese dort genannten Empfehlungen solltest Du dringend beachten. Stelle also die Einstellungen Deiner Waschmaschine danach ein, egal ob Gradzahl, Umdrehungszahl oder Wascheinstellung wie etwa pflegeleicht.
Fleece Bekleidung richtig waschen
Grundsätzlich sollte eine Fleecejacke mit keiner zu hohen Temperatur, sondern mit niedrigen Einstellungen gewaschen werden. Vor allem hohe Temperaturen beim Waschgang können den Stoff beschädigen und / oder ihn verformen. Je niedriger die Temperatur hierbei ist, umso besser ist es für das Fleecematerial.
Linkswaschen kann bei Fleece durchaus ein Vorteil sein, da sich winzige Flaumkugeln beim Waschgang auf der Oberfläche bilden können. Durch das Umdrehen kann zudem verhindert werden, dass sich die Fäden verfangen.
Leider ist Fleece für das Aufnehmen von Flusen bekannt. Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir, dass Fleece alleine und nicht mit Bekleidungsstücken aus anderen Stoffen zusammen gewaschen werden soll.
Ein mildes Reinigungsmittel ist bei Fleece der beste Weg. Bleichmittel und Weichspüler sollten grundsätzlich vermieden werden, da diese das Erscheinungsbild des Bekleidungsstückes zerstören und den Fleecestoff unnötig angreifen.
Gerüche bei Fleece Bekleidung entfernen
Um unangenehme Gerüche aus einer Fleecejacke oder einem Fleecepullover zu entfernen, kann man auf ein altes Hausmittel zurückgreifen. Mische hierbei einfach ein mildes Reinigungsmittel mit etwas Backpulver (nicht zu viel davon nehmen) und schon kommt das Teil wieder sauber und neutral riechend aus der Waschmaschine.
Trocknen von Fleece Bekleidung
Bei Fleece sollte man einen Wäschetrockner vermeiden, damit der Stoff langlebig bleibt und die Jacke oder der Pullover seine Form nicht verliert. Hänge die Fleecejacke oder den Fleecepullover vorzugsweise in einem trockenen Raum auf und nicht in der Sonne. Fleece trocknet sehr schnell, wodurch die Wartezeit nicht allzu lange ist. Direkte Sonneneinstrahlung sollte aufgrund der Langlebigkeit des Fleecestoffes vermieden werden und gerade bei farbigen oder auch schwarzen Bekleidungsstücken, bleichen diese hierbei schneller aus.
Ein Trockner und Fleece vertragen sich wie bereits erwähnt nicht wirklich. Sollte aus irgendwelchen Gründen dennoch ein Wäschetrockner benutzt werden müssen, so ist darauf zu achten, dass die kühlste Einstellung, und nach Möglichkeit eine lufttrocknende Option genutzt wird.
Fusseln bei Fleece entfernen - Antipilling
Pilling bei Fleece ist lästig. Es gibt praktische Helfer wie etwa einen Fusselrasierer, der auch für Pilling geeignet ist. Wie man Fussel, Flusen und Pilling bei Kleidung entfernt, kannst Du in folgendem Video erfahren.
Fleece mit der Hand waschen
Will man seine Fleecejacke oder seinen Fleecepullover beim Waschen am besten schonen, so empfiehlt sich die Handwaschmethode. Natürlich sind Waschmaschinen sehr effizient und bequem, jedoch erhöht sich dadurch bei Fleecejacken das „Pilling-Risiko“. Wer das vermeiden möchte, wäscht sein Fleeceprodukt am besten vorsichtig mit der Hand.
Um Schäden am Stoff zu minimieren, sollte man bei dieser Methode kaltes Wasser benutzen. Ein mildes Reinigungsmittel muss dabei zum Einsatz kommen. Um Rückstände auf dem Stoff zu vermeiden, sollte das Reinigungsmittel möglichst gut aufgelöst sein.
- Einweichen (Ein paar Minuten im kalten Wasser liegen lassen)
- Flecken behandeln (Stellen, an denen Flecken, Schmutz und Schweiß vorhanden sind gut reiben)
- Spülen (Es darf sich kein Waschmittel mehr an dem Stoff befinden. Am besten mit frischem Wasser solange spülen, bis keine Rückstände mehr vorhanden sind)
- Trocknen (Anschließend in einem trocknen Raum zum Trocknen aufhängen)
Fleecebekleidung richtig aufbewahren
Ist die Fleecejacke oder der Fleecepullover nach dem Waschgang sauber und trocken, soll sie auch gut aufbewahrt werden. Die meisten Jacken befinden sich am Kleiderhaken oder aufgehängt im Kleiderschrank. Fleecejacken hingegen faltet man am besten und bewahrt sie in einer Schublade auf. Der Fleecestoff neigt dazu, Flusen und Staub anzulocken, die sich dann nur schwer entfernen lassen. Auch Motten können bei offenen Bereichen eher zum Problem werden. Damit die Fleecejacke oder der Fleecepullover auch am besten geschützt bleibt, bis man das Bekleidungsstück wieder trägt, ist die geschlossene Schublade die perfekte Option.
Fleeceartikel in Übergröße
Renner XXL bietet Fleecejacken, Fleecewesten und Fleecepullover in zahlreichen Übergrößen, Kurzgrößen und Langgrößen an. Wer große Größen sucht, ist bei uns immer gut beraten. Auch bei der richtigen Passform helfen wir Dir gerne weiter. Ob Du nun unsere Umrechnungs- und Größentabellen, unsere Maßanleitung oder unseren Kundenservice zu Rate ziehst. In unseren Kategorien Fleece in Übergröße, Fleecejacken und Pullover für Herren oder Fleecejacken und Pullover für Damen wirst Du mit Sicherheit das passende und ideale Bekleidungsstück für den Übergang oder den Winter finden.
✅ Was ist ein Plartec Fleece?
Polartec ist eine Marke für Thermobekleidung und hat eine besondere Fleeceart hergestellt. Mehr dazu erfährst Du in unserem Beitrag im Renner XXL Magazin.
✅ Woran erkenne ich hochwertiges Fleece?
Qualität bei Fleece erkennt man an der „Pillingneigung“. Siehst Du bereits im Geschäft kleine verfilzte Kügelchen auf der Oberfläche des Stoffes, so solltest Du das Kleidungsstück lieber hängen lassen. Beim Waschen entstehen in der Regel die ersten Anzeichen von Pilling. Umso schneller diese Kügelchen auftauchen, umso niedriger ist die Qualität.
✅ Ist Fleece atmungsaktiv?
Grundsätzlich ja. Die Atmungsaktivität wird durch die Qualität entschieden. Dichte Stoffe sind hierbei weniger atmungsaktiv wie dünnere Fleecestoffe.
✅ Faserflor bei Fleece, was bedeutet das?
Ein „Hochfloriger“ Fleecestoff hat lange Fasern mit plüschiger Struktur. Darin kann Wärme gut gespeichert werden und sich isolierende Luft in den Faserzwischenräumen einfangen.
✅ Wie funktioniert die Herstellung von Fleece?
Zunächst werden Plüschhenkel gebildet, was kleine Garn-Schlaufen sind. Diese werden aufgeschnitten und aufgeraut, was die kuschelige Struktur herstellt. Der Fleecestoff gehört in die Gruppe der Maschenwaren.
✅ Ist Fleece wasserdicht oder wasserabweisend?
Wie wasserabweisend beispielsweise eine Fleecejacke ist, kommt immer auf die dichte der Faserstruktur drauf an. Einzelne Fleecearten können durchaus wasserabweisend sein. Wasserdicht hingegen ist kein Fleecematerial.
✅ Was für verschiedene Fleece-Arten gibt es?
Fleece ist nicht gleich Fleece. Es gibt mittlerweile zahlreiche Arten davon. Vom dünnen Microfleece, über das leichte Teddyfleece bis hin zu Baumwoll-Fleece oder Woll-Fleece. Auch Stretchfleece wird hergestellt, was der Bewegungsfreiheit dienlich ist. Strickfleece ist in der Innenseite geraut und bietet eine glatte Außenseite. Materialstärken, Gewichtsklassen und verschiedene Materialmischungen sorgen für viele Varianten und Funktionseigenschaften.
✅ Was ist der Unterschied zwischen Micro-Fleece und Regular-Fleece?
Microfleece ist eher dünn und eignet sich gerade für die Übergangszeit, wo auch noch mal wärmende Sonnenstrahlen auf das Bekleidungsstück treffen. Regular-Fleece hingegen ist dicker und kuscheliger und ist somit für kalte Tage geeignet.
FAQ zu Fleecebekleidung
Zu guter Letzt haben wir für Dich noch häufig auftretende Fragen zum Thema Fleece zusammengefasst und kurz beantwortet. Gerne darfst Du uns an service[at]outdoor-renner.de schreiben, wenn Deine Frage in unserem Ratgeber keine Erwähnung fand.
DER AUTOR
Gerhard Renner
Geschäftsführer von RennerXXL
Gründer und Geschäftsführer von RennerXXL, einem Online-Shop für Outdoor-Bekleidung in Übergrößen. Seit 2018 führt er das Unternehmen mit Sitz in Landshut als Familienbetrieb, das sich auf funktionelle, passgenaue Bekleidung für Kunden mit besonderen Anforderungen spezialisiert hat. Dank seiner langjährigen Erfahrung und Leidenschaft für Outdoor-Aktivitäten schafft er Produkte und einen Service, der Vertrauen und Wertschätzung schafft.
Fleece:
von A wie Anziehen, über W wie Waschen bis zu Z wie Zwiebelsystem
Zunächst beschäftigen wir uns mit den Grundsätzlichkeiten von Fleecebekleidung wie einer Fleecejacke, einer Fleeceweste oder auch den allseits beliebte Fleecepullover. Kommen wir also zur Frage…
DER AUTOR DES FLEECE RATGEBERS
Gerhard Renner
Geschäftsführer von RennerXXL
Gründer und Geschäftsführer von RennerXXL, einem Online-Shop für Outdoor-Bekleidung in Übergrößen. Seit 2018 führt er das Unternehmen mit Sitz in Landshut als Familienbetrieb, das sich auf funktionelle, passgenaue Bekleidung für Kunden mit besonderen Anforderungen spezialisiert hat. Dank seiner langjährigen Erfahrung und Leidenschaft für Outdoor-Aktivitäten schafft er Produkte und einen Service, der Vertrauen und Wertschätzung schafft.
Fleece-Ratgeber: Material, Arten und Passform in Übergrößen, Lang- und Kurzgrößen
Dieser Ratgeber ist nicht für Modelgrößen geschrieben. Er ist für Menschen mit kräftigem Bauch, breiten Hüften, starken Oberarmen, kurzer oder langer Körpermitte – also für alle, bei denen das Standard-Fleece aus dem Sportgeschäft entweder zwickt, zieht oder wie ein Sack hängt. Die größten Passform-Themen bei Fleecejacken in Übergrößen sind nicht Brust oder Bauch, sondern Oberarm-Weite und Rückenlänge – und genau deshalb funktionieren Lang- und Kurzgrößen bei uns anders als im Mainstream-Handel.
Fleece ist gleichzeitig das meistverkaufte Material im Outdoor-Bereich und das am häufigsten missverstandene. Ich erlebe in der täglichen Beratung regelmäßig, dass Kunden eine Fleecejacke als "Winterjacke" kaufen und sich wundern, wenn sie bei Regen frieren oder bei Wind auskühlen. Fleece ist weder wasserdicht noch winddicht – es hat eine andere Aufgabe: als isolierende Zwischenschicht im Zwiebelprinzip. Ich erkläre Ihnen, was Fleece wirklich ist, welche Arten es gibt und worauf es bei einer Fleecejacke in Übergrößen ankommt, wenn der Körperbau nicht dem Normschnitt entspricht.
- Fleece ist eine wärmende Zwischenschicht, kein Wetterschutz
- Hauptarten: Microfleece, Polar-Fleece, Strickfleece, Teddy-Fleece
- Wichtigste Kaufhilfe: Grammatur (Gramm pro Quadratmeter)
- In Übergrößen entscheidend: Oberarm-Weite, Rückenlänge, Schulterschnitt
- Bei Körpergröße unter 165 cm (Damen) bzw. 173 cm (Herren): Kurzgrößen
- Bei Körpergröße über 180 cm (Damen) bzw. 188 cm (Herren): Langgrößen
Fleece-Arten im Überblick – die Entscheidungstabelle
Vorweg die kompakte Übersicht für alle, die schnell entscheiden wollen. Die Details zu jeder Art folgen weiter unten:
| Art | Grammatur | Wärme | Idealer Einsatz |
| Microfleece | 100–200 g/m² | leicht | Midlayer bei Bewegung, Frühling/Herbst |
| Polar-Fleece | 200–300 g/m² | hoch | Winter, Stillstand, unter Hardshell |
| Strickfleece | ca. 250 g/m² | mittel | Alltag, Stadt, Übergangszeit |
| Teddy-Fleece | 300+ g/m² | sehr hoch | Hausjacke, Wintermantel-Ersatz |
| Windstopper-Fleece | variabel | mittel bis hoch | Wind, Radtour, Übergang ohne Regen |
Was ist Fleece?
Fleece ist ein synthetisches Textilgewebe aus Polyester, das auf beiden Seiten aufgeraut wird. Durch diesen Prozess entstehen unzählige kleine Luftkammern in den Fasern. Genau diese Luftkammern speichern Ihre Körperwärme und sorgen für das typische flauschige Tragegefühl. Das Ergebnis: ein Stoff, der kaum etwas wiegt, schnell trocknet – und trotzdem ordentlich wärmt.
Entwickelt wurde Fleece Ende der 1970er-Jahre als Alternative zu Wolle. Die Vorteile damals wie heute: Fleece saugt kaum Feuchtigkeit auf, ist deutlich leichter als Wolle und kratzt nicht auf der Haut. Der Preis dafür: Fleece ist weder winddicht noch wasserdicht. Es ist ein reiner Wärmespender – nicht mehr, nicht weniger.
Woraus besteht Fleece?
Der Grundstoff fast aller Fleeces ist Polyester – eine Kunstfaser aus Erdöl-Derivaten, robust, formstabil und bezahlbar. Viele moderne Fleeces nutzen Polyester aus recycelten PET-Flaschen, was die Ökobilanz verbessert. Wirklich „grün" wird Fleece dadurch nicht, aber es ist der Schritt in die richtige Richtung.
• 100 % Polyester: der Standard, robust und pflegeleicht, aber ohne Dehnung
• Polyester mit Elasthan: hat spürbaren Stretch – für kräftige Figuren oft die bessere Wahl
• Recyceltes Polyester: gleiche Leistung, bessere Umweltbilanz
• Polyester-Baumwoll-Mischungen: selten, weicher, aber langsamer trocknend
Reine Wollfleeces existieren zwar, sind aber am Markt die Ausnahme und spielen im Outdoor-Alltag praktisch keine Rolle.
Fleece-Arten und Grammatur – die Kaufhilfe
Nicht jedes Fleece ist gleich. Und der wichtigste Kauf-Parameter steht meist im Kleingedruckten: die Grammatur in Gramm pro Quadratmeter (g/m²). Sie entscheidet, wie warm, wie schwer und wie dick das Fleece ist.
Microfleece (ca. 100–200 g/m²)
Microfleece ist die dünnste und leichteste Variante. Es trocknet extrem schnell und ist ideal als Midlayer über einem Baselayer oder Funktionsshirt. Direkt auf der Haut wird Microfleece selten getragen, weil es den Schweiß nicht so gut aufnimmt wie ein Baselayer aus Merinowolle oder funktionalem Synthetik-Garn. Microfleece ist ein guter Kompromiss für Übergangszeiten und Bewegung bei kühleren Temperaturen – also Frühjahrswanderung, Herbst-Spaziergang, Radtour mit Wind.
Polar-Fleece (ca. 200–300 g/m²)
Polar-Fleece ist die klassische, dicke Variante. Sehr wärmend, voluminös – das, was die meisten Kunden im Kopf haben, wenn sie an eine Fleecejacke denken. Ideal für kalte Tage ohne Regen, als dicker Midlayer unter einer Regenjacke oder als wärmender Pullover-Ersatz im Haus und auf der Terrasse. Wer eine klassische Winter-Fleecejacke sucht, landet fast immer bei Polar-Fleece.
Strickfleece
Strickfleece sieht aus wie ein grob gestrickter Pullover – innen aber flauschig angerauht. Die Optik ist deutlich weniger „Outdoor" und mehr „Lifestyle". Strickfleece eignet sich für Menschen, die eine Fleecejacke nicht nur beim Wandern, sondern auch im Alltag, in der Stadt und zu Jeans tragen wollen. Funktional liegt es zwischen Microfleece und Polar-Fleece.
Teddy-Fleece
Teddy-Fleece ist besonders voluminös, mit langen, weichen Flor-Fasern, die an ein Plüschfell erinnern. Sehr gemütlich, sehr wärmend – aber relativ schwer und im Schnitt voluminöser. Beliebt als Wintermantel-Alternative oder als Hausjacke. Auf Wanderungen eher ungeeignet, weil der dicke Flor beim Schwitzen langsamer trocknet.
Welche Fleece-Art zu Ihnen passt, hängt am Einsatz, nicht am Look. Faustregel: Viel Bewegung → Microfleece. Stillstand und Kälte → Polar- oder Teddy-Fleece. Alltag und Stadt → Strickfleece. Bei kräftiger Figur: ein Fleece mit Elasthan-Anteil wählen – das gibt spürbar mehr Bewegungsfreiheit an Bauch und Oberarm.
Was Fleece kann – und was nicht
Viele Fehlkäufe passieren, weil Kunden Fleece für etwas halten, was es nicht ist. Hier die ehrliche Bilanz:
Was Fleece kann
• Wärmen – durch die Luftkammern in der Faserstruktur
• Schweiß abtransportieren – bei Bewegung wird Feuchtigkeit nach außen weitergegeben
• Schnell trocknen – Polyester nimmt kaum Wasser auf
• Leicht sein – deutlich leichter als Wolle oder Daune
• Pflegeleicht sein – maschinenwaschbar, formstabil
Was Fleece nicht kann
• Vor Regen schützen – Fleece ist nicht wasserdicht
• Wind abhalten – kalter Wind geht durch Standard-Fleece einfach durch
• Robuste Außenschicht sein – Fleece ist empfindlich gegen Dornen und Abrieb
• Kompakt zusammenpacken – besonders dickes Fleece nimmt viel Platz ein
Für Wind- und leichten Wetterschutz brauchen Sie entweder eine Softshelljacke oder ein sogenanntes Windstopper-Fleece – eine Variante mit eingebauter Windmembran. Letzteres kostet mehr, hat aber den Vorteil, dass Sie bei leichtem Wind keine zusätzliche Jacke brauchen.
Fleece im Zwiebelprinzip – die Midlayer-Rolle
Das Zwiebelprinzip ist die Grundlage jeder funktionalen Outdoor-Bekleidung. Es arbeitet mit drei Schichten – und Fleece ist die mittlere davon:
• Baselayer (hautnah): Funktionsunterwäsche, die Schweiß von der Haut wegleitet
• Midlayer (mittig): die wärmende Schicht – hier kommt Fleece ins Spiel
• Shell (außen): die wetterfeste Außenjacke gegen Regen und Wind
Der Clou: Je nach Temperatur können Sie Schichten ergänzen oder weglassen. Im Frühling reicht oft Baselayer plus Fleece. Im Winter kommt zusätzlich die Hardshell darüber. Bei starkem Frost setzen viele sogar zwei Fleeces übereinander – erst Microfleece, dann Polar-Fleece, dann Shell.
Wichtig bei Übergrößen: Das Zwiebelprinzip funktioniert nur, wenn die äußere Schicht über der inneren nicht spannt. Wer eine dicke Polar-Fleece-Jacke als Midlayer nutzt, sollte die Regenjacke darüber mit einer Nummer mehr Luft wählen – vor allem an Brustumfang und Armlänge. Fleece und Shell gehören zusammen gedacht, nicht einzeln gekauft.
Fleece vs. Softshell – wann was?
Diese Frage kommt bei uns regelmäßig am Telefon. Die kurze Antwort: Fleece wärmt, Softshell schützt leicht vor Wetter. Beide haben ihre Berechtigung, erfüllen aber unterschiedliche Aufgaben.
Softshell: wind- und leicht wasserabweisend, etwas weniger atmungsaktiv, robuster. Ideal als alleinige Übergangsjacke bei Wind und leichtem Niesel.
Meine Empfehlung aus der Beratung: Wer viel wandert und Wert auf flexibles Schichten legt, fährt mit einem Fleece als Midlayer plus separater Regenjacke meist besser. Wer unkompliziert eine Jacke für Stadt, Herbst und leichten Wind sucht, ist mit Softshell oft schneller am Ziel. Beides lässt sich auch kombinieren – Fleece unter Softshell ist im Winter eine sehr warme Lösung.
Fleecejacken in großen Größen – worauf es wirklich ankommt
Hier liegt unser Schwerpunkt bei RennerXXL. Eine Fleecejacke in Übergrößen ist keine hochskalierte Normalgröße. In größeren Konfektionsgrößen ändern sich Körperproportionen – und ein Schnitt, der in Größe 42 perfekt sitzt, klemmt in Größe 54 an Bauch, Oberarm oder Schulter.
Wir werten unsere Retouren seit Jahren systematisch aus, um Passform-Muster zu finden, die sich in Schnittänderungen und Beratung niederschlagen. Zwei Beobachtungen tauchen dabei immer wieder auf:
• Rund ein Drittel aller Fleecejacken-Retouren in Herren-XXL gehen mit dem Retourengrund „am Oberarm zu eng" zurück – obwohl Brust und Länge passen würden. Das ist unser häufigster Fehlkauf-Grund überhaupt.
• Bei Damen in großen Größen ist der zweithäufigste Grund Spannung am Bauch bei passendem Brustumfang. Wer nach Brustmaß kauft, bekommt am Bauch Falten und Knopfleisten-Zug – die Größe ist nicht falsch, der Schnitt passt nicht zur Figur.
Das sind die Punkte, die wir in der Beratung am häufigsten klären:
• Oberarm-Weite und Armlänge: Standardschnitte werden in der Übergröße am Oberarm zu eng. Achten Sie auf großzügigen Oberarm-Schnitt und ausreichende Armlänge.
• Rückenlänge: Bei kräftigem Bauch rutscht eine zu kurze Rückenlänge über dem Gesäß hoch. Der Saum sollte im Sitzen noch am Gesäß abschließen, nicht darüber.
• Bauchfreiheit ohne Zeltwirkung: Der Stoff soll nicht spannen, aber auch nicht wie ein Sack hängen. Ein Saum mit Tunnelzug hilft.
• Schulterbreite: Eine Fleecejacke, die an der Schulter zieht, wird beim Armheben unangenehm. Einmal zu Hause in Bewegung testen.
• Bundweite bei breiter Hüfte: Ein elastischer Bund zieht bei breiten Hüften Falten nach oben – ohne Bund oder mit Tunnelzug ist meist besser.
• Reißverschluss-Qualität: Je größer die Jacke, desto mehr Zug liegt auf dem Reißverschluss. Bei günstigen XXL-Fleeces ist das oft die erste Schwachstelle.
Damen große Größen vs. Herren Übergrößen – die Schnitt-Unterschiede
Damen- und Herren-Fleecejacken sind nicht nur „kleiner" oder „größer" geschnitten – sie haben unterschiedliche Schnittphilosophien, die in großen Größen oft zum Problem werden.
• Fleecejacken Damen große Größen sind meist tailliert geschnitten. Bei kräftigem Bauch oder starker Brust führt das zu Spannungen in der Mitte, während an den Seiten Weite verschwendet ist. Lieber gerader Schnitt oder Modelle mit seitlichen Einsätzen.
• Fleecejacken Herren Übergrößen sind gerader geschnitten und haben meist einen längeren Rücken. Problem bei kräftiger Figur: Der Oberarm wird in der Regel proportional mitvergrößert, aber nicht ausreichend. Herren mit starken Armen sollten gezielt nach Modellen mit betontem Oberarm-Volumen suchen.
Nicht nach Konfektionsgröße kaufen, sondern nach Körpermaßen – vor allem Brust, Bauch und Oberarm. Wenn Sie unsicher sind: Unsere Größenberaterin Ramona Wallenberger klärt am Telefon in fünf Minuten, welche Größe zu Ihren echten Maßen passt. Im Zweifel lieber die Größe, die am Oberarm und Bauch noch Luft lässt – am Ärmelsaum darf ruhig gekürzt werden, der Oberarm lässt sich nicht nachträglich weiter machen.
Fleecejacken in Langgrößen und Kurzgrößen
Nicht jede kräftige Figur ist auch durchschnittlich groß. Und genau da versagt der Mainstream-Handel regelmäßig. Langgrößen und Kurzgrößen sind in Übergrößen-Sortimenten nicht selbstverständlich – viele Anbieter skalieren nur in die Breite, nicht in die Länge. Wir führen beide Schnitt-Varianten gezielt, weil Passform in Sondergrößen genau hier entschieden wird.
• Kurzgrößen (Damen unter 165 cm / Herren unter 173 cm): Rückenlänge, Armlänge und Gesamtlänge sind verkürzt. Sonst rutschen Ärmel über die Hand und der Saum hängt bis auf den Oberschenkel.
• Langgrößen (Damen über 180 cm / Herren über 188 cm): Rückenlänge und Armlänge sind verlängert. Sonst sitzen Ärmel oberhalb der Uhr und der Saum oberhalb des Gesäßes.
Faustregel aus der Praxis: Wenn Ärmelsaum oder Jackensaum immer falsch sitzen, ist nicht die Größe falsch, sondern die Schnittlänge. Dann brauchen Sie keine andere Größe, sondern eine Kurz- oder Langgröße.
In unserem Sortiment finden Sie Fleecejacken zugeschnitten auf Übergrößen, Lang- und Kurzgrößen:
• Fleecejacken Damen große Größen – Größen 46 bis 58, mit Passformoptimierung für Bauch, Hüfte und Oberarm
• Fleecejacken Herren Übergrößen – bis Größe 8XL, mit verlängerten Schnitten und breiten Schultern
Für Menschen mit speziellen Passform-Themen – kräftige Oberarme, breite Hüften, dicker Bauch, kurze oder lange Beine – haben wir einen eigenen Bereich gebaut: Passform-Beratung bei schwieriger Figur.
Woran erkenne ich eine hochwertige Fleecejacke?
Nicht jede Fleecejacke ist langlebig. Nach über 20 Jahren im Geschäft sehe ich immer dieselben Qualitätsmerkmale – und dieselben Schwachstellen bei billiger Ware.
• Anti-Pilling-Ausrüstung: Hochwertiges Fleece fusselt auch nach zehn Wäschen nicht. Billiges Fleece zeigt nach drei Wäschen Knötchen – und die gehen nicht mehr raus.
• Saubere Nahtverarbeitung: Nähte sollen flach liegen und bei Belastung nicht ausreißen – in Übergrößen wirken auf jede Naht deutlich mehr Zugkräfte als bei Normalgrößen.
• Stabiler Reißverschluss: Markenreißverschlüsse (YKK, RiRi) halten deutlich länger als No-Name-Modelle. Bei großen Größen ist der Reißverschluss die erste Verschleißstelle.
• Kinnschutz: Ein kleiner Stoffflap oben am Reißverschluss verhindert, dass der Zipper an Hals und Kinn kratzt.
• Gleichmäßiger Flor: Das Fleece sollte überall gleich dicht sein – keine dünnen Stellen, keine sichtbaren Knicke.
• Taschen mit Verschluss: Reißverschlusstaschen sind deutlich praktischer als offene Seitentaschen – besonders auf der Wanderung.
Ein einfacher Praxistest: Greifen Sie den Stoff, knüllen Sie ihn kurz zusammen und lassen Sie los. Hochwertiges Fleece federt zurück und zeigt keine Falten. Billiges Fleece bleibt deformiert.
Fleece pflegen – das Wichtigste in Kürze
Fleece ist pflegeleicht, aber nicht unzerstörbar. Zwei Regeln sind entscheidend:
• Niedrige Temperatur: 30 Grad reichen völlig – bei höheren Temperaturen kann die Faserstruktur auf Dauer verkleben und die Wärmeleistung nachlassen.
• Kein Weichspüler: Weichspüler setzt sich in den Fasern ab und reduziert die Atmungsaktivität.
Welches Pflegesymbol bedeutet was? Die wichtigsten Wasch-, Trocken- und Bügelsymbole auf einen Blick – zum Nachschauen, wenn das Etikett mal unklar ist:
Wenn das Fleece nach einigen Wäschen stumpf oder flach wirkt, liegt das meist am Weichspüler oder an zu heißer Wäsche. Die ausführliche Anleitung mit Trocknen, Imprägnieren und den häufigsten Pflegefehlern finden Sie hier: Fleece richtig waschen – so bleibt es flauschig.
Gerhards Empfehlung: Welches Fleece für welchen Einsatz?
Am Ende soll der Ratgeber Ihnen nicht nur Wissen geben, sondern eine klare Entscheidung erleichtern. Hier meine pragmatische Kurzempfehlung:
• Wanderung im Frühling und Herbst: Microfleece als Midlayer unter einer leichten Regenjacke
• Winterwanderung bei Frost: Polar-Fleece unter Hardshell, dazu Baselayer
• Stadtjacke Übergangszeit: Strickfleece oder Windstopper-Fleece
• Terrasse, Garten, Hausjacke: Teddy- oder Polar-Fleece
• Radtour bei Wind: Windstopper-Fleece oder Softshelljacke statt Standard-Fleece
• Reise, kleines Packmaß: Dünnes Microfleece – lässt sich klein zusammenrollen
Wer viel draußen ist, braucht kein „Alleskönner-Fleece", sondern zwei: ein dünnes Microfleece für Bewegung und ein dickeres Polar-Fleece für Stillstand und Kälte. Zusammen ergibt das mehr Flexibilität als eine dicke Allround-Jacke – und kostet am Ende oft weniger.
Häufige Fragen zu Fleecejacken in Übergrößen
Ist Fleece wasserdicht?
Nein. Standard-Fleece ist weder wasserdicht noch winddicht. Es ist ein reiner Wärmespender und sollte bei Regen immer mit einer Regen- oder Hardshell-Jacke kombiniert werden.
Ist Fleece atmungsaktiv?
Ja, sehr gut sogar. Durch die offene Faserstruktur wird Schweiß schnell nach außen transportiert. Das macht Fleece zu einer idealen Schicht für Bewegung bei kühleren Temperaturen.
Welche Fleecejacke ist für den Winter am wärmsten?
Am wärmsten sind Polar-Fleece und Teddy-Fleece mit Grammaturen ab 300 g/m². Für echte Winterkälte kombiniert man das Fleece zusätzlich mit einer Hardshell oder einer wattierten Jacke darüber. Ein dickes Fleece allein bringt im Winter bei Wind nur begrenzt etwas.
Welche Fleecejacke ist gut bei kräftigem Bauch?
Modelle mit geradem Schnitt, ausreichender Rückenlänge und ohne elastischen Bund. Wichtig ist, dass die Jacke auch im Sitzen nicht über dem Gesäß hochrutscht und am Bauch nicht spannt. Ein Fleece mit Elasthan-Anteil gibt zusätzlich Bewegungsfreiheit.
Fällt Fleece groß oder klein aus?
Das hängt stark vom Hersteller ab. Outdoor-Marken aus den USA und Skandinavien fallen oft großzügiger aus als europäische Modemarken. In unseren Produktbeschreibungen steht bei jedem Modell eine konkrete Passform-Empfehlung („fällt klein/normal/groß aus"). Wenn Sie unsicher sind, hilft unsere Größenberatung am Telefon weiter.
Was ist der Unterschied zwischen Fleece und Microfleece?
Microfleece ist eine besonders dünne, leichte Variante – meist zwischen 100 und 200 Gramm pro Quadratmeter. Es wärmt weniger als klassisches Polar-Fleece, trocknet aber schneller und lässt sich kleiner zusammenpacken. Ideal als erste Wärmeschicht.
Was ist der Unterschied zwischen Fleece und Softshell?
Fleece ist eine reine Wärmeschicht ohne Wetterschutz. Softshell ist winddicht und leicht wasserabweisend, dafür etwas weniger atmungsaktiv. Fleece wird im Zwiebelprinzip als Midlayer getragen, Softshell meist als alleinige Übergangsjacke.
Welche Nachteile hat Fleece?
Drei Hauptpunkte: Fleece bietet keinen Wetterschutz, es lädt sich statisch auf, und minderwertiges Fleece neigt zum Pilling. Außerdem ist Fleece aus reinem Polyester eine Mikroplastik-Quelle beim Waschen – ein Waschbeutel reduziert das Problem.
Kann man Fleece in den Trockner geben?
Besser nicht. Fleece trocknet an der Luft innerhalb weniger Stunden. Hohe Trocknertemperaturen schaden der Faserstruktur und können das Material einlaufen lassen. Wenn überhaupt, dann nur auf niedrigster Stufe.
Gibt es Fleecejacken in Langgrößen und Kurzgrößen?
Ja, bei spezialisierten Übergrößen-Händlern. Im Mainstream-Handel sind Lang- und Kurzgrößen dagegen oft nicht im Programm. Wichtig sind Ärmellänge und Rückenlänge – beide werden in Standardschnitten für Übergrößen oft vergessen.
Fazit: Fleece richtig verstanden ist Fleece richtig gekauft
Fleece ist ein ehrliches Material. Nicht die eine Allround-Jacke, die alles kann – aber die wohl beste Wärmeschicht, die der Outdoor-Markt zu bieten hat. Wer Fleece als Midlayer versteht und nicht als Regenersatz, trifft die richtige Wahl. In großen Größen kommt eine zweite Hürde dazu: Der Schnitt muss stimmen. Dafür reichen Markenname und Preisschild nicht – es braucht ehrliche Größenberatung und einen Blick auf Oberarm, Rückenlänge und Schulter.
Bei Fragen zur passenden Größe oder zur richtigen Fleece-Art für Ihren Einsatz – rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Unser Sortiment an Fleecejacken in großen Größen finden Sie in unserem Shop.
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Gerhard Renner ist Inhaber von RennerXXL und seit über 20 Jahren spezialisiert auf Outdoor- und Funktionsbekleidung in Übergrößen. Seine Beratung stützt sich auf die tägliche Arbeit mit Schnittführung, Passform und Materialqualität in großen Größen – und auf die systematische Auswertung von Kundenretouren, aus denen sich Passform-Muster ableiten lassen, die in Normalgrößen schlicht nicht auftreten.
