UV-Schutz-Bekleidung - Damen & Herren

Wer viel Zeit im Freien verbringt - beim Wandern, Radfahren, Camping oder auf Reisen in sonnenintensive Regionen - schützt sich am besten durch Kleidung statt durch Sonnencreme. UV-Schutzkleidung in großen Größen ist im normalen Handel kaum zu finden: Viele Modelle enden bei XL oder 3XL. Bei RennerXXL führen wir UV-Schutz-Bekleidung für Damen und Herren dauerhaft in Übergrößen - von Craghoppers NosiLife über Regatta bis Maier Sports und Maul. Bei den Damen reicht der Größenlauf je nach Modell von 46 bis 58, bei den Herren bis 8XL. Wir wählen gezielt Modelle aus, die auch in großen Konfektionsgrößen lieferbar sind und trotzdem einen ausgewiesenen UPF-Wert haben.

Was bedeutet UPF - und ab wann schützt Kleidung wirklich?

UPF steht für Ultraviolet Protection Factor und ist das Bewertungssystem für Kleidung - vergleichbar mit dem LSF bei Sonnencreme. Der Unterschied: UPF bewertet den UV-Schutz eines Textils gegen UVA- und UVB-Strahlung. Der LSF bei Sonnencreme beschreibt in erster Linie den Schutz vor UVB-Strahlung, guter Sonnenschutz enthält zusätzlich auch UVA-Schutz. Die beiden Zahlen lassen sich nicht direkt gegeneinander aufrechnen: Sie gelten für verschiedene Produkte und werden unterschiedlich gemessen.

Ein Kleidungsstück mit UPF 30 lässt nur etwa 3 Prozent der UV-Strahlung durch, UPF 50+ lässt weniger als 2 Prozent durch. Zum Vergleich: ein normales weißes Baumwoll-T-Shirt hat einen UPF von etwa 5 - das bedeutet, rund 20 Prozent der UV-Strahlung erreicht die Haut. Zwei Schwellen sind dabei zu unterscheiden: Ab UPF 15 darf ein Textil überhaupt als UV-schützend ausgewiesen werden, darunter wird es nicht zertifiziert. Als wirklich guter Schutz gilt erst UPF 30 und mehr, und das ist auch der Wert, ab dem wir etwas empfehlen.

In der Praxis bedeutet das: Wer ein Hemd mit ausgewiesenem UPF 50+ trägt, braucht auf den vollständig bedeckten Flächen deutlich weniger Sonnencreme. Verlassen solltest Du Dich darauf nur, wenn das Teil richtig sitzt und nicht spannt. Bei Textilien ohne Prüfung unter Nässe und Dehnung gilt der Etikettenwert für den neuen, trockenen Stoff: Nass, gedehnt oder stark abgetragen schützen sie dann weniger als angegeben.

Was ist der UV Standard 801 und warum ist er strenger?

Der UV Standard 801 ist das in Europa verbreitete Prüfverfahren für UV-Schutzkleidung. Der entscheidende Unterschied zu anderen Prüfnormen liegt in den Bedingungen: Der UV Standard 801 misst unter ungünstigen Annahmen, also im nassen und gedehnten Zustand und unter Berücksichtigung von Abnutzung. Die australisch-neuseeländische Norm AS/NZS 4399 prüft dagegen den neuen, trockenen und ungedehnten Stoff.

Für Dich heißt das: Beim nach UV Standard 801 geprüften Teil ist der angegebene Wert unter diesen ungünstigen Bedingungen ermittelt worden, nicht am fabrikneuen trockenen Stoff. Eine Garantie für jeden Zustand nach beliebig langem Gebrauch ist das nicht, aber die realistischere Angabe. Zwei Kleidungsstücke mit derselben Zahl auf dem Etikett können deshalb unterschiedlich viel leisten. Welche Norm ein Hersteller verwendet, steht in der Regel direkt neben dem UPF-Wert auf dem Etikett oder in der Artikelbeschreibung. Ehrlich gesagt gibt nicht jeder Hersteller die Prüfnorm mit an. Maul weist den UV-Schutz über die hauseigene CMT-Technologie aus, andere Marken nennen nur den UPF-Wert. Wenn Dir die Norm bei einem bestimmten Modell wichtig ist, ruf uns an: Wir schauen ins Herstellerdatenblatt und sagen Dir, was dort tatsächlich steht - auch wenn die Antwort mal lautet, dass keine Norm angegeben ist.

Craghoppers NosiLife - UV-Schutz und Insektenschutz in einem

Die Craghoppers NosiLife-Linie kombiniert zwei Funktionen: Viele Modelle sind mit UPF 40+ ausgewiesen und tragen zusätzlich einen dauerhaften Insektenschutz, der ohne Sprays und ohne Nachbehandlung auskommt. Craghoppers hat die NosiLife-Technologie über die Jahre verändert, deshalb steht die konkrete Angabe immer am einzelnen Modell. Für Fernreisen in Tropenregionen, Safari, Australien oder Südostasien ist das die Kombination, nach der bei uns am häufigsten gefragt wird.

Das Material ist leicht, schnelltrocknend und angenehm auf der Haut - auch bei Hitze. Craghoppers bietet NosiLife-Hemden, -Hosen und -Shirts für Damen und Herren in großen Größen an. Gerade Kundinnen ab 50, die in warmen Regionen wandern oder reisen, greifen bei uns regelmäßig zu NosiLife, weil sie damit Sonnen- und Insektenschutz in einem Teil abdecken.

Regatta UV-Schutz-Bekleidung in Übergrößen

Regatta ist bekannt für gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bei Outdoor-Funktionsbekleidung. Viele Regatta-Modelle - Shirts, Blusen und leichte Jacken - haben einen integrierten UV-Schutz von UPF 30 bis 50+. Regatta bietet vergleichsweise gute Größenabdeckung in großen Konfektionsgrößen und ist eine solide Wahl für den Alltag, leichte Wanderungen und Urlaub.

Maul - UV-Schutz in echten Übergrößen

Maul ist eine deutsche Marke die sich auf große Größen spezialisiert hat - und das konsequent. Die hauseigene CMT-Technologie (Climate-Management-Technology) kombiniert UPF 30+ Sonnenschutz mit schnelltrocknenden und atmungsaktiven Eigenschaften: Die Faser leitet Feuchtigkeit von der Haut nach außen ab und verdunstet sie - der Körper bleibt trocken auch bei Hitze und Anstrengung. Wer Konfektionsgröße 58, 62 oder größer trägt, findet bei Maul in der Regel den längeren Größenlauf als bei Marken, die ihre Standardmodelle nur bis 3XL führen.

Maier Sports - UV-Schutz für aktive Outdoor-Menschen

Maier Sports aus Altensteig führt viele Modelle in Comfort-Schnitten, die auf breite Hüften, starke Oberschenkel und einen kräftigen Rumpf ausgelegt sind. Je nach Modell bieten Maier-Sports-Shirts und -Hosen einen UV-Schutz im Bereich von UPF 30 bis 50+. Praktisch am abgebildeten Langarm-Polo Ulrich: ein hochstellbarer Sonnenschutzkragen für den Nacken und eine Krempelarm-Funktion, mit der Du die Ärmel bei Bedarf hochschlagen kannst. Genau die Stellen, an denen beim Wandern zuerst die Sonne brennt.

Shirt, Bluse, Hose oder Kleid: welches Teil brauchst Du wofür?

Die Frage im Beratungsgespräch ist selten "gibt es das", sondern "welches Teil nehme ich für meinen Einsatz". Der textile Sonnenschutz wirkt nur dort, wo Stoff liegt: Ein Langarmmodell schützt Arme und Schultern, ein Kurzarmshirt lässt genau die Flächen frei, die beim Wandern am meisten Sonne abbekommen. Diese Übersicht ordnet die Kategorie nach Nutzung statt nach Artikel:

Ehrlich gesagt: Nicht jedes Teil in dieser Kategorie trägt einen zertifizierten UPF-Wert auf dem Etikett. Manche Funktionskleider und Blusen sind aus dicht gewebtem Polyester gefertigt und schützen dadurch deutlich besser als Baumwolle, ohne dass der Hersteller sie prüfen lässt. Wenn Du einen belegten Wert brauchst, achte auf die Angabe in der Artikelbeschreibung oder frag uns.

Wie viel Spielraum brauchst Du bei UV-Kleidung?

UV-Schutzkleidung für Damen und Herren fällt in unserem Sortiment überwiegend normal aus. Wichtiger als die Konfektionsgröße ist der Spielraum, weil gedehnter Stoff weniger schützt. Aus unseren eigenen Flachmaßen, gemittelt über die von uns vermessenen Damen-Funktionsshirts: In Größe 52 liegt die Brustweite im Median bei 68 cm flach gemessen, die Rückenlänge bei rund 73 cm. Verdoppelt sind das 136 cm, davon ziehen wir 5 bis 10 cm für Stoff, Naht und Bewegung ab. Tragbar ist das Shirt damit bis rund 126 bis 131 cm Brustumfang. Bei Herren-Shirts liegt der Sprung von 4XL auf 6XL bei etwa 11 cm im Flachmaß, also gut 22 cm Umfang.

Zwei Punkte aus der Beratung, die immer wieder auftauchen: Bei kräftigem Bauch wird die Länge knapp, bevor die Weite knapp wird. Der Grund steckt in den Messwerten: Von Größe 46 auf 58 wächst die Brustweite bei Damen-Shirts um rund 20 cm im Flachmaß, die Rückenlänge nur um etwa 11 cm. Und bei kräftigen Oberarmen ist die Ärmelweite die zweite Engstelle, gerade bei Langarmmodellen. Wie wir messen und warum wir überhaupt abziehen, zeigen wir Dir in unserer Größenberatung.

Welche Faktoren beeinflussen den UV-Schutz von Kleidung?

Nicht jedes Kleidungsstück das sich leicht anfühlt schützt auch gut. Auch Material und Schnitt spielen eine Rolle: Polyester- und Funktionsfasern bieten oft stabileren UV-Schutz als einfache Baumwolle, besonders wenn das Gewebe dicht verarbeitet ist. Der UPF-Wert wird durch mehrere Faktoren beeinflusst. Webdichte ist der wichtigste: ein eng gewebtes Polyester-Shirt schützt besser als locker gewebte Baumwolle. Farbe spielt eine Rolle - dunkle und gesättigte Farben absorbieren mehr UV-Strahlung als helle. Nasswerden kann den Schutz bei manchen Materialien verringern - Polyester behält seinen UPF-Wert bei Nässe besser als Baumwolle.

Wichtig: Ein zu eng sitzendes Kleidungsstück verliert einen Teil seines UV-Schutzes weil das Material gedehnt wird und die Maschenstruktur weiter wird. Gerade in Übergrößen ist die richtige Passform also nicht nur ein Komfortthema - sie ist auch eine Schutzfrage. Ein Shirt das zu klein ist schützt weniger als angegeben.

UV-Schutzkleidung im Urlaub - wann lohnt es sich?

Grundsätzlich gilt: Je näher am Äquator und je höher die Lage, desto stärker die UV-Belastung. Auf einer Fernreise nach Australien, Südostasien oder Ostafrika ist UV-Schutzkleidung fast unverzichtbar - besonders für Menschen mit heller Haut oder Medikamenten die die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Auch in den Alpen ab 2.000 Meter Höhe ist die UV-Belastung deutlich höher als im Flachland.

Entscheidend ist aber weniger der Ort als die Kombination aus UV-Index, Aufenthaltsdauer, Hauttyp und bedeckter Fläche: Eine Mittagstour im Juli bei UV-Index 8 belastet die Haut auch im Mittelgebirge deutlich. Wer aber lange Touren in voller Sonne plant oder täglich mehrere Stunden im Freien ist, profitiert von einem zertifizierten UPF-Wert - besonders an Armen und Schultern wo die Sonne direkt trifft.

Passende Ausrüstung für Touren in die Sonne findest Du auch in unserer Wanderbekleidung XXL und bei den Outdoor Blusen in Übergrößen. Für Fernreisen mit intensiver Sonnenstrahlung empfehlen wir unsere Safari Packliste und die Australien Packliste - beide mit Übergrößen-Perspektive.

Häufige Fragen zur UV-Schutzkleidung in Übergrößen