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Größentabelle Damen 46 bis 58 – Übergrößen 3XL bis 9XL umrechnen
Auf dieser Seite findest du die Damen-Größentabelle für Übergrößen von 46 bis 58, inklusive Mapping zwischen Buchstabengrößen (XL, XXL, 3XL, 4XL) und der EU-Konfektion. Wir zeigen dir, wann der Hüftumfang wichtiger ist als der Brustumfang, wie du deine Konfektionsgröße korrekt berechnest und worauf du bei Lipödem in großen Größen achten solltest. Erstellt von Ramona Wallenberger, Größenberaterin bei RennerXXL.
Schnellantwort: Damengröße in Übergrößen berechnen
Deine Damen-Konfektionsgröße berechnest du mit der Formel: Brustumfang in cm geteilt durch 2 minus 6. Beispiel: 110 cm Brust geteilt durch 2 minus 6 = Größe 49, aufgerundet Konfektion 50. Ab Größe 46 gilt aber: Wenn deine Hüfte deutlich mehr Umfang hat als die Brust, wähle nach Hüfte. Größentabelle Damen Hosen funktioniert nach demselben Prinzip, nur mit zusätzlicher Bundweite.
XL, XXL, 3XL und 4XL bei Damen – welche EU-Größe ist das?
Die meistgesuchte Frage in der Damen-Konfektion lautet: Welche Größe ist XXL bei Damen? Welche Größe ist 3XL Damen? Anders als bei Herren beginnen die Buchstabengrößen bei Damen viel früher. Nach der deutschen DOB-Konvention ist XXL Damen Konfektionsgröße 44, ein Damen 3XL bereits 46 – und damit der Einstieg in unser Übergrößen-Sortiment. Hier die komplette Umrechnung, wie wir sie bei RennerXXL verwenden:
| International | EU-Konfektion Damen | Brustumfang (cm) | Bei RennerXXL |
|---|---|---|---|
| L | 40 | 92 | unter unserem Größenbereich |
| XL | 42 | 96 | unter unserem Größenbereich |
| XXL | 44 | 100 | knapp unter unserem Sortiment |
| 3XL | 46 | 104 | verfügbar |
| 4XL | 48 | 108 | verfügbar |
| 5XL | 50 | 112 | verfügbar |
| 6XL | 52 | 116 | verfügbar |
| 7XL | 54 | 120 | verfügbar |
| 8XL | 56 | 124 | verfügbar |
| 9XL | 58 | 128 | verfügbar |
Wichtig: Die Buchstabengrößen sind bei Damen und Herren unterschiedlich verteilt. Ein XL bei Damen entspricht Größe 42, ein XL bei Herren ist Größe 52 – also fünf Konfektionsgrößen Unterschied. Die ausführliche Mapping-Logik findest du auf unserer Übersicht zur Konfektionsgröße.
Hinweis zum Mapping:
Diese Zuordnung folgt der deutschen DOB-Konvention. Einzelne Hersteller – besonders Marken aus den USA, UK oder Asien – mappen ihre Buchstabengrößen anders. Im Outdoor-Bereich passiert es regelmäßig, dass eine Marke ihr „XL" bei 100 cm Brust ansetzt, eine andere bei 108 cm. Wenn du dich an einer konkreten Marke orientierst, schau immer zusätzlich in die Marken-Größentabelle.
Größentabelle Damen 46 bis 58 mit Brust, Taille und Hüfte
Diese Damen-Größentabelle ist die RennerXXL-Orientierung für Übergrößen, abgeleitet aus über zwanzig Jahren Beratung und Retouren-Erfahrung. Hersteller weichen davon ab, manche systematisch (siehe Marken-Hinweise weiter unten). Wenn du zwischen zwei Größen liegst, orientiere dich am Maß, das in deinem Alltag mehr Bewegung braucht: bei Jacken meistens die Brust oder Schulter, bei Hosen die Hüfte oder Taille.
| Konfektion | International | Brust (cm) | Taille (cm) | Hüfte (cm) |
|---|---|---|---|---|
| 46 | 3XL | 102–106 | 86–90 | 108–112 |
| 48 | 4XL | 106–110 | 90–94 | 112–116 |
| 50 | 5XL | 110–114 | 94–98 | 116–120 |
| 52 | 6XL | 114–118 | 98–102 | 120–124 |
| 54 | 7XL | 118–122 | 102–106 | 124–128 |
| 56 | 8XL | 122–126 | 106–110 | 128–132 |
| 58 | 9XL | 126–130 | 110–114 | 132–136 |
Wichtig zu wissen:
Das RennerXXL Damen-Sortiment endet bei Größe 58. Wir kommunizieren bewusst keine Größen darüber, weil der Markt für Outdoor-Bekleidung in Damen ab Größe 60 sehr dünn besetzt ist und du keine zuverlässige Auswahl hättest. Wenn du Größe 60 oder größer suchst, melde dich direkt bei unserer Größenberaterin Ramona – sie schaut, ob ein Hersteller im Einzelfall liefern kann.
Hüftumfang vor Brustumfang – ab Größe 46 die wichtigere Regel
In der klassischen Damen-Konfektion gilt der Brustumfang als Leitmaß. In großen Größen funktioniert das oft nicht mehr. Aus über zwanzig Jahren Größenberatung wissen wir bei RennerXXL: Bei Frauen ab Größe 46 ist der Hüftumfang in mehr als der Hälfte der Fälle das entscheidende Maß. Der Grund: Während die Brust bei vielen ab einem gewissen Punkt nicht mehr proportional mitwächst, nimmt die Hüfte in großen Größen weiter zu – besonders wenn Lipödem oder eine Birnen-Silhouette vorliegt.
Praktisches Beispiel: Brustumfang 102 cm würde rechnerisch Konfektion 45 ergeben (rund 46). Wenn aber die Hüfte 122 cm misst, gehört diese Hüfte rechnerisch zu Konfektion 52. In so einem Fall wäre eine Größe 46 an der Hüfte zu eng – die Hose oder Jacke würde dort spannen, beim Hinsetzen aufreißen oder Falten werfen. Lösung: nach Hüfte wählen, also Größe 50 oder 52.
Ramonas Größenberatung:
„Ich rate Frauen ab Größe 46 immer: Miss zuerst die Hüfte, dann die Brust. Wenn die Differenz größer als zehn Zentimeter ist, geh nach Hüfte. Bei Jacken nimmst du dann eine Größe, die zur Hüfte passt – außer du hast zusätzlich breite Schultern oder kräftige Oberarme, dann wählst du nach dem Maß, das oben sitzen muss. Bei Hosen schaust du zusätzlich auf die Bundweite, weil dort der Bauch oft das eigentliche Thema ist."
– Ramona Wallenberger, Größenberaterin bei RennerXXL
Hosengröße Damen – Tabelle mit Bundweite und Beinlänge
Bei Damen-Hosen in Übergrößen reicht die Konfektionsgröße alleine nicht aus. Du brauchst zusätzlich die Bundweite (oft identisch mit der Taille plus Zugabe) und die Schrittlänge. Wenn du nach „Hosengröße Damen" oder „Hosengröße Tabelle Damen" suchst, hilft dir diese Übersicht weiter:
| Konfektion | Bundweite (cm) | Hüfte (cm) | Schrittlänge Normal (cm) |
|---|---|---|---|
| 46 | 88 | 110 | 80 |
| 48 | 92 | 114 | 80 |
| 50 | 96 | 118 | 80 |
| 52 | 100 | 122 | 80 |
| 54 | 104 | 126 | 80 |
| 56 | 108 | 130 | 80 |
| 58 | 112 | 134 | 80 |
Schrittlänge 80 cm ist der Standard für Damen-Normalgrößen bei Körpergröße 168 bis 172 cm. Liegst du außerhalb dieses Bereichs, brauchst du Kurz- oder Langgrößen. Im RennerXXL-Sortiment führen wir Kurzgrößen Damen bis Größe 58, Langgrößen je nach Marke. Für „Größentabelle Damen Hosen Kurzgrößen" bedeutet das: pro Konfektionsgröße eine eigene Kurz-Variante mit etwa 6 cm weniger Schrittlänge. Eine vollständige Übersicht zu Bundweite, Schrittlänge und Marken-Hosen findest du auf unserer Hosen-Größentabelle.
Kurz- und Langgrößen für Damen:
• Körpergröße unter 164 cm: Kurzgröße prüfen.
• Körpergröße über 174 cm: Langgröße prüfen.
• Kräftiger Körperbau plus kurze Beine: untersetzte Schnitte sind bei Damen leider selten – frag uns, welche Marke aktuell sowas im Programm hat.
• Unsicher? +49 8709 900 50 55
Brust, Taille und Hüfte richtig messen
Die ganze Größentabelle nützt dir nichts, wenn die Maße nicht stimmen. Drei Punkte, die in unserer Beratung am häufigsten falsch gemacht werden:
Brustumfang
Maßband waagerecht an der breitesten Stelle des Brustkorbs anlegen, unter den Achseln, mit BH messen. Das Maßband nicht durchhängen lassen, aber auch nicht einschnüren. Wenn du tief atmest, sollte das Band noch locker sitzen.
Taillenumfang
An der schmalsten Stelle des Rumpfs messen. Das ist meistens etwa zwei Zentimeter oberhalb des Bauchnabels. Wichtig: Bauch nicht einziehen. Wir messen, wie du tatsächlich aussiehst, nicht wie du dich gerne sehen würdest.
Hüftumfang
Waagerecht um die stärkste Stelle von Hüfte und Gesäß. Das ist nicht die Hüftknochen-Linie, sondern oft fünf bis zehn Zentimeter darunter. Bei Lipödem-Betroffenen oder Birnen-Silhouette ist das oft das größte Maß überhaupt – und damit das Maß, nach dem du deine Konfektionsgröße wählen solltest.
Innenbeinlänge
An der Innenseite des Beins vom Schritt bis zum Fußgelenk messen, ohne Schuhe und mit der Hilfe einer zweiten Person. Die Innenbeinlänge entscheidet, ob du eine Normalgröße, Kurzgröße oder Langgröße brauchst. Bei Damen-Hosen ist 80 cm Schrittlänge der Standard für Konfektionsgröße 46 bis 58 in Normalgröße.
Fußlänge für Schuhgrößen
Wenn du zusätzlich Outdoor-Schuhe in Damen-Übergrößen suchst: Stell dich barfuß auf ein Blatt Papier, zeichne die Konturen nach und miss von der Ferse zum längsten Zeh. Schuhgrößen sind kein Bestandteil der Konfektionsgrößen-Tabelle, deshalb haben wir dafür eine eigene Übersicht – siehe Schuhgröße umrechnen.
Lipödem und große Größen – worauf du bei der Konfektion achtest
Ein nicht kleiner Teil unserer Damen-Kundinnen hat Lipödem – also eine Fettverteilung, bei der Beine, Hüfte und manchmal Arme deutlich kräftiger ausgeprägt sind als der Oberkörper. Für die Konfektion bedeutet das: Brust- und Taillenumfang gehören oft zu einer kleineren Konfektionsgröße, Hüfte und Oberschenkel zu einer deutlich größeren. Wer in dieser Konstellation nach der Brust geht, kauft regelmäßig zu klein.
Drei Erfahrungswerte aus unserer Beratung:
• Bei ausgeprägter Bein-, Hüft- oder Oberarm-Betonung immer nach Hüfte oder Oberschenkel wählen, nicht nach Brust.
• Hosen mit Stretchanteil und elastischem Bund sind angenehmer als reine Webware.
• Bei Jacken auf eine ausreichend lange Front achten, damit sie nicht hochrutscht. Maier Sports und Killtec haben hier passende Schnitte im Damen-Programm.
Hinweis – keine medizinische Beratung:
Wir sind Spezialhändler für Outdoor-Bekleidung in großen Größen, keine Ärzte und keine Therapeuten. Wenn du den Verdacht auf Lipödem hast oder bereits eine Diagnose, sprich mit deiner Phlebologin, deinem Lymphologen oder deiner Hausärztin. Diese Seite hilft dir bei der Größenwahl der Bekleidung – nicht bei der Behandlung der Erkrankung.
Damen-Konfektionsgröße berechnen – Formel und Beispiele
Die offizielle Formel für die Damen-Konfektion lautet:
Konfektion = Brustumfang in cm geteilt durch 2 minus 6
Drei Beispiele, damit das praktisch wird:
1. Brust 104 cm: 104 / 2 - 6 = 46. Du brauchst Konfektionsgröße 46 (3XL).
2. Brust 116 cm: 116 / 2 - 6 = 52. Du brauchst Konfektionsgröße 52 (6XL).
3. Brust 109 cm: 109 / 2 - 6 = 48,5. Aufrunden auf Konfektion 50.
Wenn dein Hüftumfang deutlich höher liegt, gilt die Formel nicht mehr – dann gehst du nach Hüfte (siehe Hüftumfang vor Brustumfang).
Marken-Hinweise: Wie Damen-Outdoormarken bei RennerXXL ausfallen
Aus über zwanzig Jahren Beratung in großen Größen wissen wir, welche Marken in Damen wie ausfallen. Diese Übersicht ist kein Marketing-Versprechen, sondern unsere reale Retouren-Erfahrung – Stand 2026:
| Marke | Damen-Passform | Empfehlung |
|---|---|---|
| Löffler | fällt kleiner aus | im Zweifel eine Konfektionsgröße größer wählen |
| Maier Sports | normal bis großzügig | normale Konfektion, schlanker Gebaute können eine kleiner gehen |
| Killtec | uneinheitlich, je nach Modell | immer in die Modell-Größentabelle schauen oder bei uns nachfragen |
| Pro-X Elements | normal | normale Konfektionsgröße bestellen |
| Regatta | normal | normale Konfektionsgröße bestellen |
| Blue Wave | normal | normale Konfektionsgröße bestellen |
Diese Hinweise sind unsere Erfahrungswerte aus der laufenden Kollektion und gelten für die Mehrheit der Modelle einer Marke. Einzelne Schnitte können abweichen – wenn ein Hersteller seine Schnitte überarbeitet oder eine neue Linie startet, kann sich das ändern. Wir aktualisieren die Tabelle, sobald wir genug Retouren-Daten zur neuen Saison haben. Im Zweifel ruf uns an oder schreib Ramona.
Passform-Probleme bei Damen in großen Größen
Größentabellen helfen dir, die Konfektion zu treffen. Sie helfen dir aber nicht, wenn der Schnitt selbst nicht zu deiner Silhouette passt. Typische Themen, die wir bei Damen in großen Größen sehen: breite Schultern, kräftige Oberarme, dicke Oberschenkel, kurze Beine. Für jedes dieser Probleme haben wir eine eigene Auswahl an Modellen kuratiert. Eine Übersicht findest du auf unserer Passform-Seite.
Damen vs. Herren – warum Konfektion nicht 1:1 vergleichbar ist
Damen 50 ist nicht Herren 50. Die Formel ist eine andere (Damen: Brust geteilt durch 2 minus 6; Herren: Brust geteilt durch 2). Die Schnitte unterscheiden sich in Schulterbreite, Brustabnähern, Taillenführung und Hosen-Bundverlauf. Wer zwischen Damen- und Herren-Konfektion wechseln will – das passiert in großen Größen häufiger als man denkt – sollte nicht die Zahl, sondern den Brustumfang als Basis nehmen. Details zur Herrenseite findest du in unserer Herren-Größentabelle.
Persönliche Größenberatung mit Ramona
Wenn dir die Tabelle nicht weiterhilft oder du zwischen zwei Konfektionsgrößen liegst: Schreib oder ruf Ramona an. Sie schaut sich deine Maße konkret an, fragt nach deiner Silhouette, deinem Einsatzzweck und gibt dir eine klare Empfehlung. Das ist seit 2004 unser USP – und kann dir Retouren ersparen, weil die Größe gleich beim ersten Versuch passt.
Häufige Fragen zur Damen-Größentabelle
Welche Damengrößen führt RennerXXL?
Wir führen Damen-Outdoorbekleidung in den Konfektionsgrößen 46 bis 58. Das entspricht den Buchstabengrößen 3XL bis 9XL. Größere Damen-Größen kommunizieren wir bewusst nicht, weil der Markt dafür sehr klein ist und wir keine zuverlässige Auswahl liefern könnten.
Welche Größe ist XXL bei Damen?
XXL bei Damen entspricht Konfektion 44 mit einem Brustumfang von etwa 100 cm. Damit liegt XXL noch knapp unter unserem Übergrößen-Sortiment, das bei 3XL (Größe 46) startet.
Welche Größe ist 3XL bei Damen?
3XL bei Damen entspricht der Konfektionsgröße 46 mit einem Brustumfang von etwa 104 cm. Bei RennerXXL ist 3XL die kleinste Damengröße im Übergrößen-Sortiment.
Welche Größe ist 4XL bei Damen?
4XL bei Damen entspricht der Konfektionsgröße 48 mit einem Brustumfang von etwa 108 cm.
Wie berechne ich meine Damen-Konfektionsgröße?
Brustumfang in cm geteilt durch 2 minus 6 ergibt deine Konfektionsgröße. Beispiel: 110 cm Brust geteilt durch 2 minus 6 = 49, aufgerundet Konfektion 50. Ab Größe 46 solltest du zusätzlich Taille und Hüfte messen, weil der Hüftumfang in Übergrößen häufig entscheidender ist als die Brust.
Was mache ich, wenn Brust- und Hüftumfang unterschiedliche Größen ergeben?
Wenn der Hüftumfang mindestens zehn Zentimeter größer ist als die Brust, wähle nach Hüfte – außer du hast zusätzlich breite Schultern oder kräftige Oberarme, dann entscheidet das obere Maß. Bei Hosen ist der Hüft- oder Bauchumfang ohnehin das wichtigere Maß.
Hilft die Größentabelle bei Lipödem?
Sie hilft dir bei der Wahl der richtigen Bekleidungsgröße – nicht bei der medizinischen Behandlung. Bei ausgeprägter Bein-, Hüft- oder Oberarm-Betonung empfehlen wir die Wahl nach Hüfte oder Oberschenkel statt nach Brust. Für die medizinische Seite sprich mit deiner Phlebologin oder deinem Lymphologen.
Ich liege zwischen zwei Größen – welche soll ich nehmen?
Bei Jacken und Oberteilen die größere Konfektion. Bei Hosen schaust du zuerst auf Bundweite und Hüfte – dort entscheidet sich, ob die Hose passt oder nicht. Wenn du dir unsicher bist, ruf uns an: +49 8709 900 50 55.
Fallen Outdoor-Marken bei Damen kleiner oder größer aus?
Das ist marken- und modellabhängig. Nach unserer Erfahrung fällt Löffler eher kleiner aus – im Zweifel eine Größe größer wählen. Maier Sports fällt normal bis großzügig aus. Pro-X Elements, Regatta und Blue Wave fallen bei den meisten Modellen normal aus. Killtec ist uneinheitlich, je nach Modell. Eine vollständige Übersicht findest du in unseren Marken-Hinweisen weiter oben.
Weitere Größentabellen bei RennerXXL
• Übersicht aller Größentabellen – alle Marken auf einen Blick.
• Konfektionsgröße – Tabelle und Berechnung für Damen und Herren.
• Maßtabelle und Anleitung zum Messen.
• Größentabelle Herren für den Vergleich Damen vs. Herren.
Autorin: Ramona Wallenberger – Größenberaterin bei RennerXXL, spezialisiert auf Passformberatung in großen Größen.
