Maßtabelle Übergrößen: XXL bis 9XL in Konfektionsgrößen umrechnen

Du willst wissen, welche Konfektionsgröße hinter XXL steckt, oder welcher Normalgröße eine Langgröße 110 entspricht. Hier stehen beide Antworten, für Herren von Konfektion 46 bis 72 und für Damen von 34 bis 58, dazu Kurz- und Langgrößen und die internationalen Größen. Alle Werte auf dieser Seite sind Körpermaße in Zentimetern. Auf unseren Produktseiten stehen dagegen Flachmaße, also Werte, die am flach liegenden Kleidungsstück von Kante zu Kante abgenommen werden. Ein Flachmaß musst Du verdoppeln, um auf den Umfang zu kommen, und weil Futter und Schnitt Volumen brauchen, liegt die bequem tragbare Weite darunter. Die beiden Zahlen lassen sich also nicht eins zu eins nebeneinanderlegen.

Buchstabengrößen sind nicht genormt. Anders als die Konfektionsgröße, die auf Körpermaßen beruht, legt jeder Hersteller selbst fest, welche Zahl er XXL nennt. Deshalb findest Du für dieselbe Frage im Netz Antworten zwischen Größe 54 und 58. Die Tabellen auf dieser Seite zeigen unsere Zuordnung. Verbindlich ist immer der Zentimeterwert, nicht der Buchstabe.

Direkt springen:

• Größentabelle Herren, Konfektion 46 bis 72
• Größentabelle Damen, Konfektion 34 bis 58
• Sondergrößen: Kurz-, Normal- oder Langgröße
• Internationale Größen: UK, US, Italien, Frankreich
• Häufige Fragen

Größentabelle Herren

Die deutsche Herrengröße orientiert sich in der Regel am Brustumfang, bei Hosen am Bundumfang. Ein einheitliches Rechensystem über alle Produktarten hinweg gibt es allerdings nicht. Die Langgröße hat denselben Bundumfang wie die zugehörige Normalgröße, nur mit längerem Bein und Rücken. Bis Kurzgröße 31 fällt die Kurzgröße im Bund etwas weiter aus als die zugehörige Normalgröße (Kurzgröße 26: 94 bis 97 cm, Normalgröße 52: 90 bis 94 cm), darüber etwa gleich. Deshalb hat ihr Bundumfang eine eigene Spalte. Du suchst Deine Zentimeter und liest je nach Körpergröße in der passenden Spalte weiter.

1. Körperhöhe: barfuß an der Wand, Ferse bis Scheitel.
2. Brustumfang: waagerecht über der stärksten Stelle der Brust.
3. Bundumfang: waagerecht dort, wo die Hose tatsächlich sitzt. Bei kräftigem Bauch über dem Bauch messen, nicht in der Taille.
4. Innenbeinlänge: innen am Bein, vom Schritt bis zum Boden.

Punkt 3 ist ein häufiger Fehler in unserer Beratung: Wer die Hose über dem Bauch trägt und in der Taille misst, bestellt schnell zu klein. Jedes Maß Schritt für Schritt: richtig messen.

Begriffsklärung: Innenbeinlänge ist das Maß am Körper, Schrittlänge dasselbe Maß am Kleidungsstück, von der Schrittnaht bis zum Saum. In Herstellertabellen steht meist die Schrittlänge.

Bis Konfektion 62 folgen die Körpermaße dem deutschen Konfektionsgrößensystem für Herrenoberbekleidung mit seinen Vierzentimeterschritten. Ab Größe 64 endet dieses System, dort führen wir die Reihe im selben Schritt fort. Die Werte ab Größe 64 sind daher RennerXXL-Orientierungswerte, keine Norm. Bei den Buchstaben zeigt sich dasselbe: Zwischen 58 und 60 springt unsere Zuordnung von XL/XXL auf 3XL, weil im deutschen System kein eigener Schritt dazwischen liegt. Ab 9XL weichen die Hersteller so stark voneinander ab, dass dort nur noch der Zentimeterwert zählt. Über Konfektion 72 gibt es bei uns nur einzelne Modelle in Buchstabengrößen, ruf Ramona an: +49 8709 900 50 55. Langgrößen bieten die Hersteller bis 122 an, das entspricht Konfektion 60.

Was die Tabelle nicht leisten kann: Marken schneiden unterschiedlich. Maul gibt für Konfektion 54 einen Brustumfang von 109 bis 113 cm an, die Norm sagt 106 bis 109 cm. Das sind drei bis vier Zentimeter Unterschied, und genau die entscheiden bei einer Jacke über dem Pullover. Wenn Du zwischen zwei Größen liegst, ruf lieber an, bevor Du zurückschickst.

Größentabelle Damen

Bei Damen orientiert sich die Konfektionsgröße üblicherweise an Oberweite und Taille, bei Hosen zusätzlich an der Hüfte. Kurz- und Langgröße unterscheiden sich vor allem in der Länge, die Umfänge in der Tabelle gelten für die Normalgröße. Die Kurzgröße ist die halbierte Konfektionsgröße, die Langgröße die verdoppelte.

1. Körperhöhe: barfuß an der Wand, Ferse bis Scheitel.
2. Oberweite: waagerecht über der stärksten Stelle der Brust, über dem BH.
3. Taillenumfang: an der schmalsten Stelle. Wenn keine schmalste Stelle erkennbar ist, waagerecht auf Höhe des Bauchnabels.
4. Hüftumfang: an der stärksten Stelle über dem Gesäß.
5. Innenbeinlänge: innen am Bein, vom Schritt bis zum Boden.

Bei Outdoorhosen entscheidet häufig die Hüfte, nicht die Taille. Ergeben Taille und Hüfte verschiedene Größen, nimm die größere Größe.

Unser Damen-Sortiment beginnt bei Konfektion 46 und reicht bis 58. Die kleineren Größen stehen in der Tabelle vor allem zum Umrechnen. Ausnahme sind die Damen-Langgrößen 76 bis 88, das entspricht Konfektion 38 bis 44. Kurzgrößen gibt es bei Damen bis 27, das entspricht Konfektion 54.

Sondergrößen: Kurzgröße, Normalgröße oder Langgröße

Kurz- und Langgrößen werden im Handel als Sondergrößen bezeichnet. Ausschlaggebend ist hier die Körperhöhe und die Beinlänge, nicht der Umfang. Eine größere Konfektionsgröße macht eine Hose weiter, aber kaum länger. Wir haben das nachgemessen: Bei Maul liegt die Schrittlänge in Normalgröße 60 bei 88,5 cm und in Größe 66 bei 90 cm (eigene Flachmessung RennerXXL, Median über alle vermessenen Modelle je Größe). Der Bund wächst über diese Spanne laut Tabelle oben um 15 cm, das Bein bei Maul um anderthalb.

Zwei Beispiele: Ein Mann mit Konfektion 54 trägt in Langgröße die 110, weil 54 mal 2 plus 2 gleich 110 ergibt. Eine Frau mit Konfektion 42 trägt Langgröße 84. In der Kurzgröße wird halbiert, aus 54 wird 27 und aus 46 wird 23.

Die Körperhöhe ist ein guter erster Anhaltspunkt, aber sie sagt nichts über die Beinproportion. Wer lange Beine bei mittlerer Körperhöhe hat, kann trotzdem eine Langgröße brauchen. Die verlässlichere Gegenprobe: Miss die Innenbeinlänge an einer Hose, die Dir passt, und vergleiche sie mit den Angaben auf unseren Produktseiten.

Gerhards Praxistipp: Die Langgrößen-Zahl ist ein Größencode, keine Beinlänge in Zentimetern. Wir haben Wanderhosen nachgemessen: Langgröße 102 hat rund 85 cm Innenbein, die 110 rund 90 cm und die 118 rund 95 cm. Wer die 102 für 102 cm Innenbein hält, bestellt fast sicher daneben. Dazu kommt: Im Langgrößenlauf wächst nicht nur die Länge, sondern auch die Weite mit. Zwischen 110 und 118 liegen zehn Zentimeter Bundumfang.

Internationale Größen umrechnen

Britische, amerikanische, italienische und französische Größen laufen anders als die deutsche Konfektionsgröße. Bei Herrenoberbekleidung gilt häufig die Faustregel deutsche Größe minus zehn für UK und US, bei Hosen und bei einzelnen Marken stimmt sie nicht.

Vor dem Bestellen lesen: Diese Umrechnungen sind Orientierungswerte, keine feste Entsprechung. Britische Oberteil- und Hosengrößen folgen unterschiedlichen Systemen, Inch-Angaben beziehen sich auf die Bundweite und nicht auf den Brustumfang. Bei internationalen Marken gilt immer die Größentabelle des Herstellers.

Damen

Herren (international bis Größe 70)

Inch-Angaben lassen sich nicht sauber umrechnen, weil die Bundweite in Zoll gemessen wird und die deutsche Größe auf dem Brustumfang beruht.

Woher die Zahlen auf dieser Seite stammen

Wir messen selbst nach. Ramona misst Modelle flach liegend und ungedehnt nach, immer an denselben Punkten. Die Messungen decken bevorzugt die Marken ab, die wir dauerhaft führen. Die Werte in der Kurz- und Langgrößen-Erklärung oben stammen aus diesem Datensatz und aus den veröffentlichten Größentabellen von Maier Sports und Maul Sport.

So entstehen unsere Werte: Die Hose oder Jacke wird flach auf den Tisch gelegt, glattgestrichen und mit dem Maßband ausgemessen, immer an denselben Punkten und ohne zu ziehen. Das ist aufwendiger als das Abtippen einer Herstellertabelle.

Welche Punkte das im Einzelnen sind, zeigt Dir Ramona Schritt für Schritt an echten Kleidungsstücken. Dort siehst Du auch, wie Du ein Teil aus Deinem Schrank zum Vergleich heranziehst. Das hilft, weil Du Material, Schnitt und Sitz schon kennst.

Welche Zahl kommt woher

• Konfektionsgrößen bis Herren 62 und Damen 58: deutsches Konfektionsgrößensystem, Körpermaße in Vierzentimeterschritten.
• Herren ab Größe 64: eigene Fortschreibung im selben Schritt, als Orientierungswert gekennzeichnet.
• Bundumfang Herren, auch Kurzgrößen: Hosentabelle von Maier Sports, dieselben Werte wie in unserer Hosen-Größentabelle, die obersten Größen fortgeschrieben.
• Kurz- und Langgrößenregel sowie Schrittlängen: veröffentlichte Größentabellen von Maier Sports und Maul Sport, Stand Juli 2026.
• Innenbeinlängen der Langgrößen und Passformhinweise: eigene Messungen an flach liegenden Modellen.
• Buchstabengrößen und internationale Größen: unsere interne Zuordnung, nicht genormt.

Wichtig für den Abgleich mit unseren Produktseiten: Dort stehen flach gemessene Werte. Für den Umfang verdoppelst Du sie. Weil Material, Futter und Schnitt Volumen brauchen, liegt die bequem tragbare Körperweite erfahrungsgemäß fünf bis zehn Zentimeter unter dem verdoppelten Flachmaß. Bei wattierten Jacken eher am oberen Ende.

Unsicher bei der Größe? Ramona ist Montag bis Freitag von 9 bis 16 Uhr da, misst das konkrete Teil für Dich nach und sagt Dir ehrlich, ob es passt. Telefon +49 8709 900 50 55 oder service@outdoor-renner.de. Mehr über ihre Arbeit auf der Seite zur persönlichen Größenberatung.

Häufige Fragen zur Größenumrechnung

Welche Größe ist XL?

In unserer Skala entspricht XL bei Herren der Konfektionsgröße 56, also einem Brustumfang von 110 bis 113 cm. Bei Damen entspricht XL der Größe 44, also einer Oberweite von 98 bis 102 cm.

Welche Größe ist 3XL bei Herren?

Bei Herren entspricht 3XL in unserer Skala der Größe 60, also einem Brustumfang von 118 bis 121 cm.

Welche Konfektionsgröße ist XXL bei Herren?

In unserer Skala entspricht XXL der Konfektionsgröße 58, also einem Brustumfang von 114 bis 117 cm. Häuser, die nur bis 6XL verkaufen, setzen XXL oft schon bei 54 an. Beide Angaben sind für sich genommen nicht falsch, weil Buchstabengrößen nicht genormt sind und jeder Hersteller sie selbst festlegt. Verlass Dich deshalb auf den Zentimeterwert, nicht auf den Buchstaben.

Welche Konfektionsgröße ist XXL bei Damen?

Bei Damen entspricht XXL in unserer Skala der Konfektion 46, also einer Oberweite von 103 bis 106 cm. 3XL entspricht Größe 48, 4XL der 50. Für Hosen entscheidet zusätzlich der Hüftumfang, der bei Outdoorhosen häufig das bestimmende Maß ist.

Welcher Normalgröße entspricht Langgröße 110?

Der Konfektionsgröße 54. Die Rechnung bei Herren lautet Konfektion mal zwei, plus zwei. Aus 54 wird also 110, aus 52 wird 106 und aus 56 wird 114. Bei Damen wird nur verdoppelt, aus 42 wird 84.

Wie viel Kilo ist XXL?

Darauf lässt sich keine belastbare Antwort geben. Kleidergrößen richten sich nach Umfängen, nicht nach Gewicht. Zwei Männer mit 120 Kilo können mehrere Konfektionsgrößen auseinanderliegen, je nachdem wie sich das Gewicht auf Brust, Bauch und Beine verteilt. Maßgeblich sind Brust- und Bundumfang.

Bedeutet XXL, dass ich groß gewachsen bin?

Nein. XXL beschreibt den Umfang, nicht die Körperhöhe. Diese Verwechslung begegnet uns in der Beratung regelmäßig, und sie führt dazu, dass kleinere kräftige Männer bei Übergrößen gar nicht erst suchen. Für die Länge ist der Größentyp zuständig, also Kurz-, Normal- oder Langgröße.

Was mache ich, wenn ich zwischen zwei Größen liege?

Schau zuerst in den Passform-Tipp am Artikel. Steht dort nichts und Du bist unsicher, nimm die größere: Zu weit lässt sich oft noch tragen, zu eng nicht. Außerdem hilft es, drei Dinge zu klären: Soll etwas darunter passen, ist der Bund elastisch oder fest, und willst Du es eng oder mit Bewegungsfreiheit tragen. Am schnellsten geht es per Anruf. Wir messen das konkrete Teil nach und sagen Dir, wie es bei genau diesem Modell ausfällt. Die Rücksendung ist ohnehin kostenlos, 100 Tage lang.

Passende Größen direkt finden

• Herrenbekleidung in Übergrößen
• Damenbekleidung in großen Größen 46 bis 58
• Jacken und Hosen in Langgrößen für Damen und Herren
• Jacken und Hosen in Kurzgrößen
• Alle Größentabellen nach Marke im Überblick