Schuhe bei Spreizfuß, Senkfuß, Plattfuß und Hohlfuß: Was wirklich passt

Zuletzt überarbeitet am 2. November 2026 von der RennerXXL-Redaktion.

Schmerzende Füße nach ein paar Stunden, Druck unter dem Ballen, Zehen die vorn anstoßen – Fußfehlstellungen wie Spreizfuß, Senkfuß, Knickfuß, Hohlfuß und Plattfuß sind häufiger, als man denkt. Viele Füße entsprechen nicht der Normform, und ein Standardschuh passt dann schlecht.

Das Wichtigste vorweg: Bei Spreiz- und Plattfüßen brauchst Du meist mehr Weite, nicht mehr Länge. Beim Hohlfuß fehlt eher Platz über dem Spann. Wer zur größeren Schuhgröße greift statt zur breiteren Weite, verschiebt das Problem nur. Direkt unten findest Du die Schuhwahl je Fehlstellung – die ausführliche Erklärung der einzelnen Fußformen kommt danach.

Wichtig vorab: Wir sind Passform- und Schuhprofis, keine Mediziner. Bei Schmerzen oder einer ausgeprägten Fehlstellung gehört der Fuß in die Hände einer Orthopädin oder eines Orthopäden – dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Diagnose, sondern hilft Dir bei der richtigen Schuhwahl.

Welche Schuhe bei welcher Fehlstellung?

Es gibt nicht „den einen“ Schuh, aber für jede Fehlstellung gibt es klare Merkmale, auf die Du achten solltest. Was Spreiz-, Senk-, Knick-, Hohl- und Plattfuß genau sind, erklären wir weiter unten – hier zuerst die schnelle Orientierung:

FußformWorauf es beim Schuh ankommtPassende Weite / Leisten
SpreizfußBreite Zehenbox, viel Platz im Vorfuß, weiches ObermaterialComfort Fit oder Wide
SenkfußStabile Sohle, gute Dämpfung, stützendes FußbettNormal bis weit
Hohl-SpreizfußViel Platz im Vorfuß und über dem Spann, entlastende EinlageComfort Fit oder Wide mit hohem Volumen
KnickfußFeste Fersenführung, ggf. Einlage / orthopädische AbklärungNormal bis weit
HohlfußHoher Spann-Raum, weiche, entlastende DämpfungHöheres Volumen
PlattfußStützende, stabile Sohle, viel WeiteWide, viel Platz im Vorfuß
Hallux valgusNahtfreier, weicher Vorfuß, breite ZehenboxComfort-Fit / Bunion-Leisten

Bei Beschwerden oder ausgeprägter Fehlstellung gilt für alle Punkte: vorher fachlich abklären lassen. Die folgenden Modelle sind Beispiele aus unserem Sortiment, keine medizinische Empfehlung.

Beispiele aus unserem Sortiment für breite Füße in Übergröße (Herren): Alle drei gibt es in großen Größen, die beiden Mondello-Modelle mit extra breitem Comfort-Fit-Leisten und viel Platz vorn, der leichte Nebraska als Alternative für normalere Fußformen.

Extra breit Meindl Mondello GTX Herren Outdoorschuh extra breit für breite Füße in Übergröße

Meindl

Mondello GTX Halbschuh

Niedriger Outdoorschuh mit extra breitem Comfort-Fit-Leisten und viel Platz im Vorfuß – passt bei breitem Vorfuß und Spreiz-/Senkfuß-Tendenz. In Größe 44–53,5.

  • ✓ Extra breiter Comfort-Fit-Leisten
  • ✓ Gore-Tex wasserdicht · atmungsaktiv
  • ✓ Vibram-Sohle · bis Gr. 53,5
Passform: fällt normal aus
Zum Schuh ›
Extra breit · Mid Meindl Mondello GTX Mid Herren Wanderschuh extra breit knöchelhoch für breite Füße

Meindl

Mondello GTX Mid

Knöchelhohe Variante mit extra breitem Leisten – mehr Halt am Sprunggelenk, gleiche große Zehenbox. In Größe 46–53,5.

  • ✓ Knöchelhoher Halt · Gummikappen
  • ✓ Extra breiter Leisten · große Zehenbox
  • ✓ Gore-Tex · Vibram · bis Gr. 53,5
Passform: fällt normal aus
Zum Schuh ›
Leicht · bis Gr. 53 Meindl Nebraska Mid GTX leichter Wanderschuh in Übergröße bis Größe 53

Meindl

Nebraska Mid GTX

Leichter, wasserdichter Wanderschuh in Übergröße bis 53. Normaler Schnitt – die Alternative, wenn der Fuß nicht extra breit ist.

  • ✓ Leichtbauweise · weich gedämpft
  • ✓ Gore-Tex XCR wasserdicht
  • ✓ Übergröße bis Gr. 53
Passform: halbe Nummer größer bestellen
Zum Schuh ›

Schuhe bei Knick-Senk-Spreizfuß

Die drei Fehlstellungen treten oft zusammen auf, das nennt man Knick-Senk-Spreizfuß. Du brauchst hier einen Schuh, der zwei Dinge gleichzeitig kann: vorn viel Platz für den breiten Spreizfuß und hinten eine feste Fersenführung gegen das Einknicken.

Ein Comfort-Fit- oder Wide-Modell plus orthopädische oder zumindest stützende Einlage ist oft ein guter Ausgangspunkt. Wichtig: Der Schuh sollte ein herausnehmbares Fußbett haben, damit Deine eigene Einlage hineinpasst. Bei Damenschuhen ist die Auswahl kleiner, unsere breiten Modelle sind Herrenschuhe. Achte dort auf dieselben Merkmale, zum Beispiel bei den Wide-Modellen von Hanwag, die wir nicht selbst führen.

Schuhe bei Spreizfuß und Senkfuß

Beim reinen Spreiz-/Senkfuß steht die Vorfuß-Weite im Vordergrund. Achte auf eine geräumige Zehenbox, ein flexibles Obermaterial und ein dämpfendes Fußbett. Einen Versuch wert sind Marken wie Altra mit ihrer breiten Zehenbox (bei uns über einen Partner, nicht im eigenen Lager) sowie Meindl-Modelle mit Meindl ComfortFit-Leisten.

Schuhe bei Plattfuß

Plattfüße gehen häufig mit mehr Breite einher und profitieren von Stabilität. Setze auf eine feste, stützende Sohle in Kombination mit einer Einlage, die das abgesenkte Längsgewölbe abfängt. Bei der Weite landest Du oft bei Wide-Modellen, zum Beispiel von Lowa oder Hanwag.

Einlagen bei Plattfuß und Knick-Senkfuß

Hast Du Beschwerden, lass Einlagen orthopädisch verordnen und anpassen und kaufe den Schuh passend dazu. Worauf es dabei ankommt, steht weiter unten bei den Einlagen.

Schuhe bei Hohlfuß

Der Hohlfuß belastet vor allem Vorfuß und Ferse. Er braucht deshalb weiche Dämpfung an diesen Stellen und genug Raum über dem hohen Spann. Eine entlastende, gut gepolsterte Einlage ist hier oft hilfreich. Auf eine zu harte, durchgehend steife Sohle solltest Du eher verzichten.

Schuhe bei Hohl-Spreizfuß

Beim Hohl-Spreizfuß kommen ein hoher Spann und ein breiter Vorfuß zusammen. Ein breiter Schuh allein reicht dann oft nicht, er braucht auch genug Höhe über dem Spann. Eine Schnürung, die Du im Spann lockern kannst, und eine entlastende Einlage helfen zusätzlich.

Laufschuhe bei Platt-, Senk- und Spreizfuß

Beim Laufen wirken höhere Kräfte als beim Gehen. Lass Dich bei Beschwerden in einem Laufgeschäft oder orthopädisch beraten, ob ein Stabilitätsschuh oder ein neutraler Schuh mit Einlage besser passt. Eine pauschale Modellempfehlung wäre hier unseriös. Worauf es bei höherem Gewicht ankommt, steht im Ratgeber Laufschuhe für Übergewichtige. Für den Alltag gibt es den Ratgeber Schuhe für Übergewichtige.

Schuhe bei Hallux valgus

Hier zählt jeder Millimeter Druckfreiheit. Wichtig sind ein weiches, dehnbares Obermaterial ohne Naht über dem Ballen und eine breite Zehenbox, damit sich die Zehen frei entfalten können. Modelle mit Bunion-Leisten sind genau dafür gebaut, wir führen sie selbst nicht. Lieber etwas mehr Weite als zu wenig, denn ein zu enger Schuh kann die Beschwerden verstärken.

💡 Praxistipp: Achte beim Kauf auf ein herausnehmbares Fußbett. Wer Einlagen trägt, braucht den Platz, deshalb kommt das Originalfußbett raus und die eigene Einlage rein. Schuhe ohne herausnehmbares Fußbett sind für Einlagenträger meist die schlechtere Wahl.

Fußfehlstellungen in Übergrößen – warum Länge allein nicht reicht

In den Größen 47 bis 53 wird die Schuhwahl bei Fehlstellungen noch einmal schwieriger. Wer einen breiten Fuß hat und im Standardregal nichts findet, greift fast automatisch zur nächstgrößeren Länge. Der Schuh ist dann vorn zwar etwas breiter, aber auch zu lang – der Fuß rutscht, die Ferse hält nicht, beim Bergabgehen stößt der Zeh trotzdem an.

Drei Dinge zählen in Übergröße deshalb besonders:

  • Weite vor Länge: Ein Spreiz- oder Plattfuß braucht einen breiteren Leisten, keine größere Schuhlänge.
  • Volumen: Kräftige Füße haben oft auch mehr Höhe (Spann). Achte auf Modelle, die nicht nur breit, sondern auch hoch genug geschnitten sind.
  • Platz für Einlagen: Wer orthopädische Einlagen trägt, verliert Innenraum. Ein herausnehmbares Fußbett ist in Übergröße fast Pflicht.

In großen Größen führen wir für Herren Meindl Comfort Fit bis Größe 53,5 und den Jomos Menorca mit Spezialweite und Wechselfußbett in den Größen 48 bis 51.

💡 Praxistipp: Unsicher bei Größe und Weite? Schick uns einfach Fußlänge, Ballenbreite, Deine übliche Schuhgröße und ob Du Einlagen trägst – dann grenzen wir Dir vorab passende Modelle ein, bevor Du bestellst.

Welche Fußfehlstellungen gibt es?

Fuß- und Zehenfehlstellungen sind weit verbreitet. Wenn ein Fuß bei normaler Belastung schmerzt, spricht man von einem Problemfuß – die Ursache kann im Fußgewölbe, der Ferse, den Zehen oder den Sehnen liegen. Hier die häufigsten Formen im Überblick.

Spreizfuß

Spreizfuß Fehlstellung im Vergleich zu einem normalen Fußgewölbe

Spreizfuß vs. „normaler“ Fuß

Der Spreizfuß gehört zu den häufigsten Fehlstellungen. Das Quergewölbe im Vorfuß senkt sich ab, bis der ganze Ballen aufliegt – der Fuß wird vorn spürbar breiter. Typisch sind Druckschmerzen unter dem Ballen.

Für die Schuhwahl heißt das vor allem eines: Platz im Vorfuß und eine breite Zehenbox. Einlagen oder eine Pelotte können das Quergewölbe zusätzlich stützen.

Senkfuß

Beim Senkfuß flacht das Längsgewölbe unter Belastung ab. Das ist nicht immer behandlungsbedürftig. Übungen zur Kräftigung können sinnvoll sein, beim Schuh helfen eine stabile Sohle und eine gute Dämpfung. Spreiz- und Senkfuß treten in der Praxis häufig kombiniert auf, oft auch zusammen mit einem Knickfuß.

Knickfuß und Knick-Senkfuß

Beim Knickfuß sinkt der Rückfuß nach innen ein. Als mögliche Ursachen gelten Übergewicht oder eine Bindegewebsschwäche. Maßgefertigte Einlagen, die die Ferse aufrichten, sind hier ein gängiger Ansatz – kombiniert mit einem Schuh, der eine feste Fersenführung bietet.

Hohlfuß

Hohlfuß Fehlstellung mit extrem hohem Fußspann
Der Hohlfuß ist das Gegenteil des Plattfußes: Das Längsgewölbe ist überhöht, der Fuß liegt meist nur mit Zehen und Ferse auf. Das Gewicht verteilt sich punktuell, was zu Schmerzen am Vorfuß und zu Krallenzehen führen kann. Betroffene knicken zudem leichter um. Wichtig ist hier ein hoher Spann-Raum im Schuh und eine entlastende, dämpfende Einlage.

Plattfuß

Plattfuß (pes planus) mit vollständig abgesenktem Fußgewölbe

Beim Plattfuß (pes planus) ist das Längsgewölbe vollständig abgesenkt – die gesamte Sohle liegt auf. Lass das bei Beschwerden orthopädisch abklären. Neben Einlagen kann Fußgymnastik unterstützen.

Beim Schuh zählen eine stabile, stützende Sohle und genug Weite, weil Plattfüße meist auch breiter sind.

Hallux valgus

Darstellung einer Hallux valgus Fehlstellung am großen Zeh

Der Hallux valgus ist die häufigste Zehenfehlstellung: Die große Zehe knickt zu den anderen Zehen ab, der Ballen tritt nach außen hervor. Eine große Rolle spielt die familiäre Veranlagung, zu enge Schuhe können die Beschwerden verstärken.

Hier hilft vor allem der Wechsel auf weite, druckfreie Schuhe mit weichem, dehnbarem Obermaterial und möglichst ohne Naht über dem Ballen. Modelle mit einem speziellen Bunion-Leisten sind dafür gut geeignet – welche das konkret sind, steht in unserem Ratgeber zu Wanderschuhen bei Hallux valgus.

Hallux rigidus

Beim Hallux rigidus versteift sich das Großzehengrundgelenk und das Abrollen wird schmerzhaft. Hier ist das Gegenteil eines flexiblen Schuhs gefragt: eine dicke, steife Sohle (wie bei festen Bergstiefeln) kann das Gelenk entlasten, weil es sich beim Gehen nicht mehr durchbiegen muss. Worauf Du dabei genau achten musst – und warum Barfußschuhe hier meist die falsche Wahl sind – steht im Ratgeber Wanderschuhe bei Hallux rigidus.


Einlagen, Fußbett und Barfußschuhe – was bringt was?

Drei Punkte, die Du kennen solltest:

  • Orthopädische Einlagen können bei Knick-, Senk- und Plattfuß sinnvoll sein, weil sie das Gewölbe stützen. Bei Beschwerden sollten sie orthopädisch angepasst werden – und sie brauchen Platz, also einen Schuh mit herausnehmbarem Fußbett und genug Volumen. Welche Modelle das mitbringen, zeigen wir im Ratgeber Wanderschuhe für orthopädische Einlagen.
  • Serien-Fußbetten aus dem Schuh sind ein guter Kompromiss für leichte Beschwerden, ersetzen bei einer ausgeprägten Fehlstellung aber keine angepasste Einlage.
  • Barfußschuhe sollen die Fußmuskulatur trainieren. Das geht nur als bewusstes, langsam gesteigertes Training. Bei Schmerzen, Plattfuß oder ausgeprägtem Knickfuß solltest Du sie nur nach fachlicher Einschätzung tragen, weil die stützende Struktur fehlt.

Training und Stützung sind kein Widerspruch. Was bei Dir sinnvoll ist, klärst Du bei Beschwerden am besten fachlich.


Schuhe für breite Füße – worauf Du achten solltest

Viele Fehlstellungen – allen voran Spreiz- und Plattfuß – machen den Fuß breiter. Der häufigste Fehler ist dann, zu einer größeren Länge zu greifen, statt zu mehr Weite. Das löst das Problem nicht, sondern schafft ein neues: Der Fuß rutscht im zu langen Schuh.

Hersteller kennzeichnen die Weite unterschiedlich. Achte bei Wanderschuhen auf Zusätze wie „Wide“ oder „Comfort Fit“. Bei Straßen- und Bequemschuhen findest Du eher Buchstaben, die unser Ratgeber zur Schuhweite G, H und K erklärt. Wie der Schuh am Ende sitzen sollte, steht im Ratgeber Wie sollten Wanderschuhe sitzen?.

Ein gut sitzender Schuh bietet vorn einen Fingerbreit Platz, hält die Ferse aber fest im Sitz. Trage möglichst keine zu schmalen Schuhe, das kann Beschwerden verstärken. Wer tiefer in die Modellauswahl einsteigen will, findet in unserem Ratgeber Wanderschuhe für breite Füße die passenden Empfehlungen. Wenn Deine Füße ohne konkrete Diagnose einfach schnell schmerzen, hilft Dir der Ratgeber zu bequemen Wanderschuhen für empfindliche Füße weiter. Und in unserer Kaufberatung Wanderschuhe stehen die wichtigsten Kriterien Schritt für Schritt.

Trägst Du Kompressionsstrümpfe, probiere Schuhe immer mit diesen Strümpfen an.

So misst Du Deine Füße richtig zu Hause

Stell Dich barfuß auf ein Blatt Papier, zeichne den Umriss nach und miss die Länge von der Ferse bis zum längsten Zeh. Da Füße fast immer unterschiedlich groß sind, orientierst Du Dich am größeren Fuß. Rechne beim Kauf rund 1 bis 1,5 cm Puffer hinzu, damit Du beim Bergabgehen nicht vorn anstößt. Miss am besten abends, wenn der Fuß sein größtes Volumen hat.

Probiere Schuhe nachmittags an und nimm die Socken mit, die Du auch unterwegs trägst.


Hintergrundwissen: Die Anatomie des Fußes

Anatomie des menschlichen Fußes mit 26 Knochen und 33 Gelenken
Unsere Füße sind hochkomplex aufgebaut: 26 Knochen, 33 Gelenke und über 100 Bänder halten alles zusammen. Dazu kommen 20 Muskeln mit ihren Sehnen, die für Bewegung und festen Stand sorgen. Zum Vergleich: Die menschliche Hand hat 27 Knochen und 36 Gelenke – also nur unwesentlich mehr.

Detaillierte Darstellung der Muskeln und Sehnen im menschlichen Fuß

Fußformen – griechisch, ägyptisch, römisch

Der Form nach unterscheidet man Füße grob nach dem Verhältnis von großem Zeh und zweitem Zeh:

  • Griechischer Fuß: Die zweite Zehe ist länger als die große Zehe.
  • Ägyptischer Fuß: Die zweite Zehe ist kürzer als die große Zehe.
  • Römischer Fuß: Beide Zehen sind etwa gleich lang (auch „quadratischer Fuß“).

Vergleich der Fußformen: Griechisch, Ägyptisch und Römisch

Für Deinen Schuh zählen aber nicht die Zehen, sondern Länge, Breite und Höhe (Volumen) des Fußes – und die fallen bei jedem Menschen anders aus.

Unterschiedliche Fußformen bei Damen und Herren

Anatomischer Vergleich zwischen Damenfüßen und Herrenfüßen

Auch Frauen- und Männerfüße sind verschieden gebaut. Bei Frauenfüßen liegt der Schwerpunkt weiter hinten, der Knöchel setzt tiefer an und die Ferse ist meist schmaler. Das ist mit ein Grund, warum ein Herrenmodell bei Damen am Rückfuß rutschen kann – und umgekehrt ein Damenmodell vorn zu eng wird.

Bewegungsabläufe beim Wandern und Bergsteigen

Beim Gehen rollst Du von der Ferse über den Ballen ab. Der Schuh muss das mitmachen und den Zehen Platz lassen, sonst stoßen sie bergab schmerzhaft an.

Fußübungen von Prof. Froböse als ergänzende Kräftigungsübungen

Welche Gelenke hat der Fuß?

Anatomische Darstellung des menschlichen Sprunggelenks
Das wichtigste Gelenk ist das Sprunggelenk. Man unterteilt es in:
  • Oberes Sprunggelenk (OSG): Hebt und senkt den Fuß (Scharnierfunktion).
  • Unteres Sprunggelenk (USG): Ermöglicht das Drehen und Kippen zur Anpassung an unebenen Untergrund.

Häufige Fragen zu Schuhen bei Fußfehlstellungen

Welche Schuhe sind bei Spreizfuß und Senkfuß die richtige Wahl?

Schuhe mit breiter Zehenbox, viel Platz im Vorfuß und einem herausnehmbaren Fußbett. Comfort-Fit- oder Wide-Modelle passen oft. Beim Senkfuß achtest Du zusätzlich auf eine stabile, gut gedämpfte Sohle.

Welche Schuhe bei Knick-Senk-Spreizfuß?

Ein breites Modell mit fester Fersenführung plus stützende Einlage. Der Schuh muss vorn breit genug für den Spreizfuß sein und die Ferse stabil führen. Ein herausnehmbares Fußbett ist wichtig, damit orthopädische Einlagen hineinpassen.

Welche Schuhe bei Plattfuß?

Schuhe mit stabiler Sohle und ausreichender Weite, kombiniert mit einer passenden Einlage. Wide-Modelle sind oft sinnvoll, weil Plattfüße häufig auch breiter sind. Bei Beschwerden klärst Du das vorher orthopädisch ab.

Welche Schuhe bei Hohlfuß oder Hohl-Spreizfuß?

Der Schuh braucht viel Raum über dem hohen Spann und eine weiche, entlastende Dämpfung. Beim Hohl-Spreizfuß kommt Platz im Vorfuß dazu. Eine angepasste Einlage hilft oft, die Last besser zu verteilen.

Sind Barfußschuhe bei Spreizfuß sinnvoll?

Sie sind ein Training für die Fußmuskulatur, kein Mittel gegen Beschwerden, und nur langsam gesteigert sinnvoll. Bei Schmerzen, Plattfuß oder ausgeprägtem Knickfuß solltest Du das vorher fachlich abklären, weil die stützende Struktur fehlt.

Soll man Schuhe bei breiten Füßen eine Nummer größer kaufen?

Nein, bei breiten Füßen brauchst Du mehr Weite, nicht mehr Länge. Ein zu langer Schuh führt dazu, dass der Fuß rutscht. Greife stattdessen zu einem breiteren Leisten.


Zusammenfassung: Das Wichtigste für Dich

Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit, und Fehlstellungen wie Spreiz-, Senk- oder Plattfuß kommen häufig vor. Entscheidend ist, dass Du Deine eigene Fußform kennst und bei breitem Vorfuß auf Weite statt Länge setzt. Eine breite Zehenbox, ein herausnehmbares Fußbett und – je nach Befund – eine passende Einlage entschärfen viele typische Passformprobleme. Im Zweifel frag in der Beratung nach. Bei Schmerzen oder ausgeprägter Fehlstellung ist der Gang zum Orthopäden der richtige erste Schritt.

25 Kommentare zu „Schuhe bei Spreizfuß, Senkfuß, Plattfuß und Hohlfuß: Was wirklich passt“

  1. Hallo K.S?

    Wir können dir Hanwag Schuhe empfehlen, die haben sich auf Problemfälle spezialisiert.

    Liebe Größe,

    Nick vom RennerXXL Team

  2. Es ist wirklich sehr schwer, einen passenden Wanderschuh mit Hallux zu finden, Lowa ist eine Katastrope, Meindl passt auch nicht wirklich perfekt

  3. Das ist ein echt spannender Artikel zum Thema Orthopädie. Ich werde mich dazu mal noch etwas mehr informieren.

  4. Hallo! Unser Kleiner hat vom Kinderorthopäden Einlagen verschrieben bekommen. Dieser sagt, dass sie möglichst immer getragen werden sollen. Dabei gilt doch Barfußlaufen als so gesund. Das ist dann doch gar nicht mehr möglich, oder? Sonst geht es für seinen Körper immer hin und her. Ob das gut ist? Außerdem habe ich gelesen, dass der Körper sich bei ständiger Stützung an das Schiefsein gewöhnt und das dann erst recht ausprägt. In der Wachstumsphase kann das doch nicht gut sein.

  5. Ich denke auch, dass Schuhe echt viel ausmachen. Ich war letzte Woche bei einer medizinischen Fußpflege, weil mir der Fuß beim laufen echt weh tut. Der Arzt hat gesagt, dass mein Fuß wegen der Schuhe falsch liegt und dass ich zu einem Orthopäde muss. Das kann sein, dass ich eine Einlage tragen soll.

  6. Guten Tag,
    das mit den Knochenaufbau des Fußes ist wirklich interessant. Waren die Füße nicht auch irgend wann einmal Hände und haben sich dann zurück entwickelt? Daher sind die Gemeinsamkeiten ja schon evolutionär erklärbar.

  7. Bei der Orthopädie haben sie mir eine Einlage gegeben, mit der sich die Fehlstellung beheben lassen soll. Allerdings bringt das nichts. Wir haben jetzt etwas anderes ausprobiert. Das funktioniert besser.

  8. Mein Bruder hat Plattfüße und braucht er unbedingt orthopädische Schuhe. Es ist ihm nicht einfach, die richtige Schuhe zu finden. Ohne richtige Schuheinlage könnte er sogar die Gesundheit seine Hüfte riskieren.

  9. RennerXXL Magazin Redaktion

    hallo mmm,

    ich empfehle dir Bewegungskontrollschuhe (Motion Control Schuhe), am besten mit einer Pronationsstütze

  10. RennerXXL Magazin Redaktion

    Hallo Fancy,

    Beim Spreizfuß helfen am besten Einlagen, die speziell angefertigt wurden. Am besten beim Orthopäden fragen!

  11. Ich wusste ,nicht dass der Fuß erst mit 16 seine bleibende Form und Größe erreicht. Ich habe schon die selbe Schuhgröße seit dem ich 12 bin. Ich werde mir das merken wenn ich Schuhe für meine Kinder kaufe.

  12. Interessant zu lesen, dass Übergewicht oft die Ursache für Plattfuß ist. Allerdings glaube ich, dass die richtigen Schuhe eine wichtige Rolle dabei spielen. Bei meinem Kind wurden Plattfüße diagnostiziert und ich informiere mich gerne über das Thema und daher bin ich auf deinen Beitrag gestoßen. Sehr interessant, danke!

  13. Habe bei meinen Skischuhen Probleme, die Zehen stoßen leider vorne an. Leider gibt es in diesem Bereich nur Standardschuhe.

  14. Habe laut Laufanalyse vom Runners Point Platzfüße und hab dort Einlagen dann gekauft. Bringt aber meiner Meinung nix weil man ja danach wieder in den anderen Schuhen keine hat. Meiner Meinung nach ist es egal welche Füsse man hat, solange man keine Schmerzen hat.

  15. Vielen Dank für die Information, dass man bei Spreizfüßen auch mit Einlagen den anhebenden Effekt erreichen kann. Ich habe mir vor zwei Tagen einen Termin beim Orthopäden gebucht, da ich leider seit Kurzem Schmerzen beim Gehen habe. Meine Nachbarin fragte mich, ob ich Einlagen hätte, jedoch habe ich bis jetzt keine getragen. Sie war sehr schockiert und sagte, dass ich mir definitiv welche besorgen sollte.

  16. „Eine Einlage im Schuh kann zur Behandlung den Vorfuß erheblich entlasten und den Schmerz bereits kurzfristig mindern. Häufig ist beim Hohlfuß, insbesondere bei der angeborenen Form sogar ein orthopädischer Schuh notwendig. In schweren Fällen müssen ausgeprägte Hohlfüße operiert werden.“
    Einlagen nützen nur dem Verkäufer- Habe schon x-fach Einlagen verschrieben bekommen und geholfen hat bisher immer, diese wegzuwerfen und zu laufen. Laufen, laufen und nochmal laufen. Seit ich es jetzt auf 1300 km / Jahr gesteigert habe, keinne ich keine Fuß- oder Gelenkschmerzen mehr. Höhere Laufleistungen gehen BEI MIR leider auf die Gelenke, weniger bringen nichts.

  17. Tatsächlich sind gleich drei Personen in meinem Bekanntenkreis mit Plattfüßen geboren worden. Allesamt klagen sie regelmäßig über starke Fußschmerzen, insbesondere nach längeren Spaziergängen. Um schmerzfrei laufen zu können, tragen sie seit Kurzem speziell angefertigte, orthopädische Maßschuhe.

  18. >>Seit 240 Jahren verkrüppeln die Füsse im Zehenbereich ihrer Schuhe vom Säuglingsalter an< Daher empfehle ich: Die Zehenfächer- Fussbekleidung den Säuglingen schon ab dem

    8. Lebensmonat anzuziehen<

    FUSSGESUNDHEIT

  19. Hallo Fölx,

    wir empfehlen dir da die Wanderschuhe von Meindl, aber mit der H-Leiste, also der breiten Leiste

    lg
    Das RennerXXL Team

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Nach oben scrollen