Die Frage, wie man Übergrößen-Model wird, stellen sich immer mehr Frauen und Männer. Erfreulicherweise hat auf dem Modemarkt eine Trendwende vollzogen: Die Branche rückt von extremen Magermodellen ab und orientiert sich an realen Körpermaßen. Schließlich tragen über 55 % aller Frauen in Deutschland Größe 42 und darüber.
In 6 Schritten zum Curvy Model
Um als Plus-Size-Model erfolgreich zu sein, kannst Du diese grundlegenden Schritte verfolgen:
- Fitness und Körperbau: Eine gute körperliche Verfassung ist wichtig, um lange Shootingtage fit und konzentriert durchzustehen.
- Spezialisierte Agenturen: Suche gezielt nach Modellagenturen, die sich auf Übergrößen und Plus-Size-Vermittlung konzentrieren.
- Starkes Portfolio: Erstelle aussagekräftige Bilder, die Deine Wandlungsfähigkeit zeigen.
- Online-Präsenz: Nutze Plattformen wie Instagram oder TikTok, um Deine Arbeit zu präsentieren und Kontakte zu knüpfen.
- Trends beobachten: Informiere Dich über aktuelle Standards und Modetrends im Plus-Size-Bereich.
- Geduld und Durchhaltevermögen: Der Weg zum Erfolg kann Zeit brauchen. Bleib motiviert und gib nicht sofort auf.
Plus-Size-Models im sportlichen Bereich
Nicht nur in der klassischen Fashion, sondern auch im Outdoor- und Sportbereich werden Menschen mit Format immer gefragter. Warum sollte jemand, der voluminöser gebaut ist, auf Bewegung verzichten? Wir von RennerXXL haben uns seit Jahren auf dieses Segment spezialisiert. Funktionelle Outdoorbekleidung in großen Größen muss in Katalogen und Shops authentisch präsentiert werden – hier glänzen Übergrößen-Models durch echte Ausstrahlung.
Authentisch: Unser RennerXXL Model präsentiert funktionelle Winterbekleidung in großen Größen.
Welche Maße braucht man als Plus-Size-Model?
Es gibt keine pauschalen Maße, da die Anforderungen je nach Marke variieren. Ein bekanntes Beispiel ist Ashley Graham (Konfektionsgröße 44/46), die mit ihrer Präsenz die Branche revolutioniert hat. Als Orientierung dienen oft folgende Werte:
- Konfektionsgröße: Ab Größe 40/42 geht es los, viele Agenturen suchen gezielt ab Größe 44/46.
- Körpergröße: Idealerweise ab 175 cm, wobei dies bei reinen Foto-Aufträgen weniger streng gesehen wird als auf dem Laufsteg.
- Ausstrahlung: Ein extrovertiertes Wesen und Selbstbewusstsein sind oft wichtiger als Zentimeterangaben.
Wichtige Tipps für Deinen Karrierestart
1. Gepflegtes Äußeres
Agenturen achten sehr auf ein gepflegtes Erscheinungsbild. Das bedeutet nicht tonnenweise Make-up, sondern eine gesunde Ausstrahlung von Haut, Haaren und Nägeln. Dein natürliches Ich sollte im Vordergrund stehen.
2. Übung vor der Kamera
Mache Dich mental damit vertraut, beobachtet zu werden. Veranstalte kleine Test-Shootings mit Freunden, um Deine besten Posen und Gesichtsausdrücke zu finden.
3. Die Sedcard: Deine Visitenkarte
Eine Sedcard mit verschiedenen Bildern (Porträt, Ganzkörper, unterschiedliche Outfits) ist Pflicht. Sie vermittelt Agenturen und Kunden einen ersten Eindruck Deiner Professionalität.
4. Erste Erfahrungen sammeln
Nutze Gelegenheiten wie TFP-Shootings (Time for Print), bei denen Fotograf und Model ohne Honorar für gegenseitige Referenzbilder zusammenarbeiten. So füllst Du Dein Portfolio mit hochwertigem Material.
5. Selbstbewusstsein ist der Schlüssel
Modelscout Eric Eder betont: „Das Wichtigste ist das nötige Selbstbewusstsein. Nur wer von der eigenen Schönheit überzeugt ist, kann sein positives Wirken nach außen tragen.“
Wir bei RennerXXL schätzen die Vielfalt der Körperformen. Wenn Du Dich in Deiner Haut wohlfühlst und das nach außen strahlst, hast Du die besten Voraussetzungen, um als Übergrößen-Model erfolgreich zu sein.
Last modified: 18. Januar 2026


Ich möchte ein Model für große Größen werden.Was soll ich tun?Ich habe nie als Model gearbeitet. Ich komme aus Griechenland und ich spreche Englisch und ich lerne Deutsch.
Ich habe Grösse 42/44 und würde gerne als Modell,arbeiten. Wie komme ich zu einer professionellen Fotomappe und welche Agenturen gibt es überhaupt die seriös sind..
Hallo ,
Ich könnte Ihnen eine sehr hübsche Frau empfehlen !!!!
Mit freundlichen Grüßen
Anna Frank
Hallo, dass hört sich ja eigentlich ganz spannend an. Was gibt es denn für Modellagenturen die man dann zum Beispiel kontaktieren könnte? Danke Gruß Frieda
Hi Anna,
na klar, gerne!
einfach bei uns melden!