Outdoor Ernährung: Tipps für Wandern und Trekking
Wer zum ersten Mal mehrtägig wandert, macht beim Essen fast immer denselben Fehler: zu viel mitgenommen, falsche Lebensmittel, falsches Gewicht. […]
Ernährung
Ernährung spielt bei Outdoor-Aktivitäten eine sehr große Rolle. Gerade bei längeren Touren ist es wichtig immer genug Essen dabei zu haben, welches den Körper mit ausreichend Nährstoffen versorgt. Dabei ist ebenso das Gewicht und die Transportfähigkeit von enormer Bedeutung. Das Renner XXL Magazin gibt Euch nützliche Tipps und Tricks sowie Wissenswertes zum Thema Ernährung.