{"id":8878,"date":"2019-06-18T18:39:39","date_gmt":"2019-06-18T16:39:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/?p=8878"},"modified":"2026-03-03T20:56:21","modified_gmt":"2026-03-03T18:56:21","slug":"was-ist-coasteering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/was-ist-coasteering.html","title":{"rendered":"Was ist Coasteering? Der Abenteuersport an der Felsk\u00fcste erkl\u00e4rt"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"attachment_10767\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><picture><source srcset=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/coasteering-300x198.webp 300w,https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/coasteering.webp 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/coasteering-300x198.jpg\" height=\"198\" width=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/coasteering-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/coasteering.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" class=\"wp-image-10767 size-medium sp-no-webp\" alt=\"Coasteering an der Felsk\u00fcste\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10767\" title=\"Coasteering\"  > <\/picture><p id=\"caption-attachment-10767\" class=\"wp-caption-text\">Maximaler Spa\u00df \u2013 aber k\u00f6rperlich sehr fordernd: Coasteering<\/p><\/div>\n\n<p>Beim <strong>Coasteering<\/strong> handelt es sich um eine sportliche Aktivit\u00e4t, bei der bergige K\u00fcstenlinien zu Fu\u00df oder schwimmend begangen werden \u2013 ohne Boote, Surfbretter oder andere Wasserfahrzeuge. Eine direkte deutsche \u00dcbersetzung gibt es nicht: Das Wort setzt sich zusammen aus \u201eCoast&#8220; (K\u00fcste) und der englischen Verlaufsform -ing. Am n\u00e4chsten kommt der Begriff <strong>Klippenquerkletttern<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Ein wenig sehen Coasteerer aus wie amphibienartige Fabelwesen \u2013 in gl\u00e4nzenden Gummipanzern an den Felsen klebend, b\u00e4uchlings \u00fcber zerkl\u00fcftete Klippen kriechend. Abenteuerlustige Briten erfanden diese Sportart in den 1980er Jahren im s\u00fcdwalisischen Pembrokeshire, einem klassischen Revier f\u00fcr Adventure-Sportler. Seit Mitte der 1990er Jahre wird das nasse Vergn\u00fcgen als Funsport-Event angeboten \u2013 heute l\u00e4ngst nicht mehr nur an der S\u00fcdk\u00fcste Englands.<\/p>\n\n<p>Die Steilklippen werden beim Coasteering nicht hochgeklettert, sondern <strong>quer an ihnen entlang<\/strong> \u2013 etwa zwei bis f\u00fcnf Meter \u00fcber der tosenden Brandung. Das Ziel ist ein markanter Felsvorsprung, von dem man sich nicht abseilt, sondern k\u00fchn ins Wasser springt. Geht es parallel zum Meer nicht weiter, springt man an geeigneter Stelle ins Wasser und sucht sich einen neuen Weg.<\/p>\n\n<h2>Coasteering \u2013 was passiert dabei genau?<\/h2>\n\n<p>Coasteering ist kein klassischer Klettersport, sondern eine Kombination aus mehreren Aktivit\u00e4ten:<\/p>\n\n<ul>\n  <li>Klettern und Querklettern an Felsk\u00fcsten<\/li>\n  <li>Schwimmen und Tauchen in nat\u00fcrlichen Felspools und Buchten<\/li>\n  <li>Klippen- und Felsspr\u00fcnge ins Meer<\/li>\n  <li>Durchqueren von Meeresh\u00f6hlen und Felsspalten<\/li>\n  <li>Abseilen an Steilw\u00e4nden (bei gef\u00fchrten Touren)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Im Alleingang ist dieses Klippenabenteuer nicht zu empfehlen. Notwendig sind Grundkenntnisse im Klettern und Schwimmen sowie die Begleitung durch einen erfahrenen Guide. Mittlerweile gibt es markierte Routen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden \u2013 von sanften Einstiegstouren bis hin zu anspruchsvollen Expeditionen f\u00fcr Fortgeschrittene.<\/p>\n\n<div class=\"gerhard-tipp\">\n<p><strong>Gerhards Praxistipp:<\/strong> Coasteering ist k\u00f6rperlich deutlich anspruchsvoller als es auf Fotos aussieht. Wer das erste Mal dabei ist, sollte unbedingt eine gef\u00fchrte Tour buchen \u2013 nicht nur aus Sicherheitsgr\u00fcnden, sondern weil erfahrene Guides die besten Stellen kennen und die Tour dem eigenen Fitnesslevel anpassen k\u00f6nnen. Nicht untersch\u00e4tzen: Felsspalten und Str\u00f6mungen sind auch f\u00fcr gute Schwimmer eine ernsthafte Herausforderung.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>Die richtige Ausr\u00fcstung f\u00fcr Coasteering<\/h2>\n\n<p>Wer Coasteering ausprobieren m\u00f6chte, braucht keine hochspezialisierte Ausr\u00fcstung \u2013 aber das richtige Basisequipment ist entscheidend f\u00fcr Sicherheit und Komfort. Bei gef\u00fchrten Touren wird ein Gro\u00dfteil der Ausr\u00fcstung in der Regel gestellt.<\/p>\n\n<h3>Neoprenanzug<\/h3>\n<p>Das wichtigste Kleidungsst\u00fcck beim Coasteering ist ein <strong>Neoprenanzug<\/strong>. Er sch\u00fctzt vor K\u00e4lte, d\u00e4mpft St\u00f6\u00dfe beim Felskletttern und gibt im Wasser Auftrieb. Empfohlen wird mindestens ein 3\/2mm-Neopren \u2013 bei kalten Gew\u00e4ssern (unter 15\u00b0C) lieber 5mm. Wer einen kr\u00e4ftigeren K\u00f6rperbau hat, findet im Shop passende <a href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/neoprenanzuege-uebergroesse\/\">Neoprenanz\u00fcge in \u00dcbergr\u00f6\u00dfen<\/a>.<\/p>\n\n<h3>Helm<\/h3>\n<p>Ein Kletterhelm oder spezieller Coasteering-Helm ist Pflicht. An Felsk\u00fcsten sind unvorhergesehene St\u00f6\u00dfe gegen Fels keine Seltenheit \u2013 besonders beim Schwimmen in engen Felsspalten und H\u00f6hlen.<\/p>\n\n<h3>Schwimmweste<\/h3>\n<p>Bei gef\u00fchrten Touren wird eine Auftriebshilfe oder leichte Schwimmweste standardm\u00e4\u00dfig ausgegeben. Auch erfahrene Schwimmer tragen sie beim Coasteering \u2013 die Gew\u00e4sser sind oft unberechenbar.<\/p>\n\n<h3>Wasserschuhe<\/h3>\n<p>Normale Badeschuhe reichen beim Coasteering nicht aus. N\u00f6tig sind robuste <a href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/wasser-badeschuhe\/\">Aquaschuhe und Wasserschuhe<\/a> mit griffiger Sohle \u2013 ideal zum Greifen auf nassem Fels und mit ausreichend Schutz gegen spitze Kanten. Barfu\u00df ist keine Option.<\/p>\n\n<h3>Handschuhe<\/h3>\n<p>Neoprenhandschuhe sch\u00fctzen die H\u00e4nde beim Klettern auf rauem Fels und halten im Wasser warm. Bei l\u00e4ngeren Touren oder in kalten Gew\u00e4ssern unverzichtbar.<\/p>\n\n<div class=\"gerhard-tipp\">\n<p><strong>Gerhards Praxistipp:<\/strong> Nach der Tour ist ein Badeponcho Gold wert. Nasse Neoprenanz\u00fcge sind umst\u00e4ndlich auszuziehen und ohne Umkleidekabine am Fels ein echtes Thema. Ein <a href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/surf-badeponchos\/\">Surf- oder Badeponcho<\/a> l\u00f6st das schnell und praktisch \u2013 einfach dr\u00fcberwerfen, Neopren darunter wechseln, fertig.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>Die besten L\u00e4nder und Regionen f\u00fcr Coasteering<\/h2>\n\n<p>Coasteering hat seinen Ursprung in Wales und ist dort bis heute besonders popul\u00e4r. Inzwischen gibt es Angebote in vielen K\u00fcstenregionen weltweit:<\/p>\n\n<ul>\n  <li><strong>Wales (Pembrokeshire):<\/strong> Die Heimat des Coasteerings \u2013 mit den dichtesten Angeboten und erfahrensten Guides weltweit<\/li>\n  <li><strong>Irland:<\/strong> Wilde Atlantikk\u00fcste, spektakul\u00e4re Felsformationen, wenig \u00fcberlaufen<\/li>\n  <li><strong>Mallorca:<\/strong> Beliebtes Urlaubsziel mit ganzj\u00e4hrigem Angebot, auch f\u00fcr Familien und Einsteiger geeignet<\/li>\n  <li><strong>Madeira:<\/strong> Vulkanische Felsk\u00fcste mit klarem Atlantikwasser und erfahrenen lokalen Guides<\/li>\n  <li><strong>Algarve (Portugal):<\/strong> Spektakul\u00e4re Steilk\u00fcsten, warmes Wasser, viele Anbieter<\/li>\n  <li><strong>Sardinien:<\/strong> T\u00fcrkisfarbenes Wasser, weniger touristisch \u00fcberlaufen als Mallorca<\/li>\n  <li><strong>Bretagne (Frankreich):<\/strong> Rauere Bedingungen, eher f\u00fcr Fortgeschrittene<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Ist Coasteering gef\u00e4hrlich?<\/h2>\n\n<p>Coasteering ist ein Abenteuersport \u2013 und damit grunds\u00e4tzlich mit Risiken verbunden. Mit der richtigen Vorbereitung und einem erfahrenen Guide sind diese aber gut beherrschbar. Die h\u00e4ufigsten Risiken sind Str\u00f6mungen, unbekannte Unterwasserhindernisse und Ersch\u00f6pfung.<\/p>\n\n<p>Wichtig: Coasteering sollte <strong>niemals alleine<\/strong> unternommen werden. Auch an bekannten Spots k\u00f6nnen sich Bedingungen durch Tide und Wind schnell ver\u00e4ndern. Seri\u00f6se Anbieter pr\u00fcfen die Wetterbedingungen vor jeder Tour und passen die Route entsprechend an.<\/p>\n\n<h2>FAQ: Coasteering<\/h2>\n\n<h3>Was bedeutet Coasteering auf Deutsch?<\/h3>\n<p>Eine direkte \u00dcbersetzung gibt es nicht. Am n\u00e4chsten kommt \u201eKlippenquerkletttern&#8220; \u2013 gemeint ist das Bewegen entlang felsiger K\u00fcsten zu Fu\u00df und schwimmend, kombiniert mit Klettern, Springen und Tauchen.<\/p>\n\n<h3>Wie fit muss ich f\u00fcr Coasteering sein?<\/h3>\n<p>Grundlegende Schwimmkenntnisse und eine moderate k\u00f6rperliche Fitness reichen f\u00fcr Einsteiger-Touren aus. F\u00fcr l\u00e4ngere oder anspruchsvollere Routen sollte man ausdauernd schwimmen k\u00f6nnen und schwindelfrei sein. Viele Anbieter haben spezielle Touren f\u00fcr Anf\u00e4nger.<\/p>\n\n<h3>Ab welchem Alter ist Coasteering m\u00f6glich?<\/h3>\n<p>Die meisten Anbieter empfehlen ein Mindestalter von 8\u201310 Jahren f\u00fcr Kindertouren, 14\u201316 Jahre f\u00fcr Standard-Touren. Obere Altersgrenzen gibt es in der Regel keine \u2013 entscheidend ist die k\u00f6rperliche Fitness.<\/p>\n\n<h3>Brauche ich eigene Ausr\u00fcstung?<\/h3>\n<p>Bei gef\u00fchrten Touren wird Neoprenanzug, Helm und Schwimmweste in der Regel gestellt oder verliehen. Eigene Wasserschuhe werden empfohlen. Wer regelm\u00e4\u00dfig Coasteering macht, lohnt sich die Anschaffung eines eigenen Neoprenanzugs.<\/p>\n\n<h3>Kann ich Coasteering auch ohne Kletteramfahrung machen?<\/h3>\n<p>Ja \u2013 bei Einsteiger-Touren sind keine Kletterkenntnisse erforderlich. Die Guides f\u00fchren durch die Route und zeigen, wie man sich sicher \u00fcber den Fels bewegt. F\u00fcr fortgeschrittene Routen mit h\u00f6heren Abspr\u00fcngen oder schwierigeren Kletterpassagen sind Vorerfahrungen jedoch sinnvoll.<\/p>\n\n<h3>Was kostet Coasteering?<\/h3>\n<p>Gef\u00fchrte Coasteering-Touren kosten je nach Region und Anbieter zwischen 40 und 90 Euro pro Person f\u00fcr eine halbst\u00fcndige bis zweist\u00fcndige Tour. Auf Mallorca oder in Portugal sind die Preise vergleichbar mit anderen Abenteuersportangeboten.<\/p>\n\n<!-- SCHEMA.ORG -->\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Article\",\n      \"headline\": \"Was ist Coasteering? Erkl\u00e4rung, Ausr\u00fcstung und die besten Reiseziele\",\n      \"description\": \"Coasteering erkl\u00e4rt: Was steckt hinter dem Abenteuersport an der Felsk\u00fcste? 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