Untersetzt bedeutet: kr\u00e4ftiger K\u00f6rperbau im Verh\u00e4ltnis zur K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe. Breite Schultern, kr\u00e4ftige Oberschenkel, kurze Beine im Verh\u00e4ltnis zum Oberk\u00f6rper. Menschen mit dieser Figur finden in Standardgr\u00f6\u00dfen oft Hosen, die zwar im Bund passen \u2013 aber im Schritt zu tief sitzen und in der Beinl\u00e4nge 8 bis 10 cm zu lang sind.<\/p>\n\n
Der Begriff „untersetzte Gr\u00f6\u00dfen“ ist im Handel nicht einheitlich definiert. Manche Hersteller verwenden ihn als Marketingbegriff f\u00fcr Hosen mit k\u00fcrzerer Schrittl\u00e4nge. Ein eigenst\u00e4ndiges, genormtes Konfektionssystem mit eigener Nummernlogik ist es nicht. Das ist der erste wichtige Unterschied zu Kurzgr\u00f6\u00dfen.<\/p>\n\n
In unserer Beratung bei RennerXXL begegnet uns dieser Begriff vor allem bei Herren. Viele M\u00e4nner mit kompaktem K\u00f6rperbau suchen gezielt nach „Wanderhosen f\u00fcr untersetzte Figur“ oder „Outdoorhosen untersetzte Gr\u00f6\u00dfen“ \u2013 meinen damit aber im Kern dasselbe wie Kurzgr\u00f6\u00dfen: eine Hose, die zu ihrer tats\u00e4chlichen K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und ihren Proportionen passt.<\/p>\n\n
Ab welcher K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe gilt man als klein \u2013 und braucht man dann Kurzgr\u00f6\u00dfen?<\/h2>\n\n
Diese Frage stellen sich viele, die zum ersten Mal mit dem Thema Kurzgr\u00f6\u00dfen in Ber\u00fchrung kommen. Die Antwort ist klarer als erwartet.<\/p>\n\n
Im Konfektionssystem gelten Damen ab unter ca. 163 cm als Zielgruppe f\u00fcr Kurzgr\u00f6\u00dfen, Herren ab unter ca. 168 cm. Das ist keine medizinische Definition von „klein“ \u2013 sondern die Grenze, ab der ein Normalschnitt systematisch nicht mehr passt.<\/p>\n\n
Ist 160 cm klein f\u00fcr eine Frau? Im Alltag nicht. Im Konfektionssystem schon: Eine Frau mit 160 cm K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe liegt unterhalb des Ma\u00dfes, f\u00fcr das viele Standardschnitte konstruiert sind. Hosen sind zu lang, \u00c4rmel zu weit, Jacken zu lang im R\u00fccken. Das ist kein pers\u00f6nliches Problem \u2013 das ist ein Systemproblem.<\/p>\n\n
Ist man mit 150 cm kleinw\u00fcchsig? Medizinisch wird Kleinwuchs ab einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von unter ca. 150 cm definiert. F\u00fcr das Thema Kurzgr\u00f6\u00dfen ist das aber nicht relevant. Entscheidend ist: Wer unter 163 cm (Damen) oder unter 168 cm (Herren) ist, findet im Kurzgr\u00f6\u00dfen-System die besser passenden Schnitte \u2013 unabh\u00e4ngig davon, ob man sich selbst als „klein“ empfindet.<\/p>\n\n
Wie hei\u00dfen Hosen f\u00fcr kleine Frauen?<\/h3>\n\n
Im deutschen Handel gibt es daf\u00fcr keinen einheitlichen Begriff. Je nach Hersteller tauchen auf: Kurzgr\u00f6\u00dfen, EK-Gr\u00f6\u00dfen, Petite, Short oder untersetzte Gr\u00f6\u00dfen. Gemeint ist in den meisten F\u00e4llen dasselbe: ein Schnitt mit k\u00fcrzerer Schrittl\u00e4nge und angepassten Proportionen f\u00fcr kleinere K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfen. Der sauberste und einheitlichste Begriff ist Kurzgr\u00f6\u00dfe \u2013 weil er einem definierten Konfektionssystem folgt.<\/p>\n\n
Welche Kleidergr\u00f6\u00dfe tragen Frauen in Deutschland im Durchschnitt?<\/h3>\n\n
Die durchschnittliche Frau in Deutschland ist ca. 165 cm gro\u00df und tr\u00e4gt Konfektionsgr\u00f6\u00dfe 42 bis 44. Das klingt nach Normalma\u00df \u2013 ist es aber nicht f\u00fcr alle. Wer unter 163 cm liegt, bewegt sich bereits im Kurzgr\u00f6\u00dfen-Bereich, auch wenn die Weite der Normalgr\u00f6\u00dfe stimmt. Die Weite und die L\u00e4nge sind zwei verschiedene Dimensionen.<\/p>\n\n
Was sind Kurzgr\u00f6\u00dfen?<\/h2>\n\n
Kurzgr\u00f6\u00dfen sind ein eigenst\u00e4ndiges Konfektionssystem<\/strong> mit eigener Nummernlogik, eigenen Schnitten und systematisch angepassten Proportionen.<\/p>\n\n Bei Herren laufen Kurzgr\u00f6\u00dfen je nach Hersteller von 24 bis 35 und entsprechen den Normalgr\u00f6\u00dfen 48 bis 70 \u2013 mit einer Schrittl\u00e4nge von ca. 76 bis 80 cm statt 82 bis 86 cm in der Normalgr\u00f6\u00dfe. Bei Damen laufen Kurzgr\u00f6\u00dfen von 17 bis 28 (entspricht Normalgr\u00f6\u00dfe 34 bis 56) f\u00fcr K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfen zwischen ca. 155 und 163 cm.<\/p>\n\n Entscheidend ist: In einem Kurzgr\u00f6\u00dfen-Schnitt ist nicht nur die Beinl\u00e4nge k\u00fcrzer. Alle Proportionen sind gleichm\u00e4\u00dfig angepasst<\/strong> \u2013 Schrittl\u00e4nge, Knieposition, Taschenh\u00f6he, Torsusschnitt. Das ist der grundlegende Unterschied zu einer Normalhose, die nachtr\u00e4glich gek\u00fcrzt wird.<\/p>\n\n EK steht f\u00fcr „Extra Kurz“ \u2013 das ist die \u00e4ltere Bezeichnung f\u00fcr das Damen-Kurzgr\u00f6\u00dfen-System. Die Nummern laufen von EK 17 bis EK 28 und entsprechen den Normalgr\u00f6\u00dfen 34 bis 56. Heute verwenden viele Hersteller einfach die Zahl ohne das „EK“ \u2013 also 17, 18, 19 usw. Das System dahinter ist identisch.<\/p>\n\n Hosengr\u00f6\u00dfe 22 bei Damen ist eine Kurzgr\u00f6\u00dfe und entspricht Normalgr\u00f6\u00dfe 44. Sie ist f\u00fcr Frauen mit einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von ca. 157 bis 162 cm ausgelegt.<\/p>\n\n Kurzgr\u00f6\u00dfe 26 bei Damen entspricht Normalgr\u00f6\u00dfe 52 \u2013 ebenfalls f\u00fcr K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfen zwischen ca. 158 und 163 cm. Der Begriff „untersetzt“ taucht bei Gr\u00f6\u00dfe 26 h\u00e4ufig auf, weil Menschen mit kr\u00e4ftigerem K\u00f6rperbau in dieser Gr\u00f6\u00dfenregion besonders oft Passformprobleme mit Normalschnitten haben. Die Kurzgr\u00f6\u00dfe l\u00f6st das: sie passt in der Weite wie eine 52 \u2013 aber in den Proportionen wie ein Schnitt f\u00fcr 160 cm K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe.<\/p>\n\n Eine vollst\u00e4ndige Umrechnungstabelle f\u00fcr Damen und Herren findest Du im Artikel Kurzgr\u00f6\u00dfe 22, 25, 26 \u2013 Welche Normalgr\u00f6\u00dfe entspricht das wirklich?<\/a><\/p>\n\n Auf den Punkt gebracht:<\/p>\n\n Untersetzte Gr\u00f6\u00dfen<\/strong> beschreiben, wie ein K\u00f6rper gebaut ist. Es ist ein beschreibender Begriff ohne eigene Nummernlogik. Manche Hersteller verwenden ihn f\u00fcr Schnitte mit k\u00fcrzerer Schrittl\u00e4nge \u2013 aber einheitlich definiert ist er nicht. Wer nach „Hosen f\u00fcr untersetzte Figur“ sucht, bekommt je nach Anbieter sehr unterschiedliche Ergebnisse.<\/p>\n\n Kurzgr\u00f6\u00dfen<\/strong> sind ein Konfektionssystem. Sie haben eigene Nummern (Herren 24 bis 35, Damen 17 bis 28), eigene Schnitte und systematisch angepasste Ma\u00dfe. Wer Kurzgr\u00f6\u00dfe 25 sucht, bekommt bei jedem seri\u00f6sen Hersteller einen Schnitt, der f\u00fcr eine K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von ca. 162 bis 166 cm ausgelegt ist.<\/p>\n\n Kurz gesagt: Untersetzte Gr\u00f6\u00dfen beschreiben eine Figur. Kurzgr\u00f6\u00dfen sind das dazu passende System.<\/p>\n\n In den meisten F\u00e4llen: sehr gut.<\/p>\n\n Wer untersetzt ist und gleichzeitig unter ca. 168 cm (Herren) oder unter ca. 163 cm (Damen) ist, findet in Kurzgr\u00f6\u00dfen in der Regel die beste Passform. Schrittl\u00e4nge, Knieposition und Torsusschnitt passen zur tats\u00e4chlichen K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe \u2013 nicht zu einer normierten Durchschnittsgr\u00f6\u00dfe.<\/p>\n\n Besonders relevant ist das bei Wanderhosen und Outdoorhosen. Hier kommt es auf Bewegungsfreiheit an \u2013 und die ist nur gegeben, wenn Schritt und Knieposition wirklich stimmen. Eine Wanderhose in Kurzgr\u00f6\u00dfe sitzt anders als eine gek\u00fcrzte Normalgr\u00f6\u00dfe: Der Schritt zieht nicht, die Kniepartie liegt dort, wo das Knie tats\u00e4chlich ist, und die Taschen sind griffbereit. Mehr dazu im Artikel Outdoorhosen in Kurz- und Langgr\u00f6\u00dfen<\/a>.<\/p>\n\n Wer untersetzt ist, aber 172 cm oder gr\u00f6\u00dfer, braucht keine Kurzgr\u00f6\u00dfe \u2013 sondern m\u00f6glicherweise einen weiter geschnittenen Normalschnitt mit ausreichend Weite im Oberschenkel.<\/p>\n\n Die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe bleibt das entscheidende Kriterium f\u00fcr das Gr\u00f6\u00dfensystem. Der K\u00f6rperbau bestimmt, welche Weite innerhalb des Systems passt.<\/p>\n\n Alle Kurzgr\u00f6\u00dfen f\u00fcr Herren findest Du in der \u00dcbersicht Kurzgr\u00f6\u00dfen Herren<\/a>. F\u00fcr Damen gibt es die passenden Modelle in der \u00dcbersicht Kurzgr\u00f6\u00dfen Damen<\/a>.<\/p>\n\n Der h\u00e4ufigste Kompromiss bei untersetzter Figur: Normalhose kaufen, Beine k\u00fcrzen lassen. Das l\u00f6st ein Problem \u2013 und l\u00e4sst vier andere bestehen.<\/p>\n\n Wer eine Normalhose k\u00fcrzt, ver\u00e4ndert nur die Beinl\u00e4nge. Schrittl\u00e4nge, Knieposition, Taschenh\u00f6he und Torsusschnitt bleiben f\u00fcr die gr\u00f6\u00dfere K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe konstruiert. Das Ergebnis: Die Kniepartie sitzt zu tief, die Taschen sind nicht griffbereit, der Schritt zieht bei Bewegung.<\/p>\n\n Gerhards Praxistipp:<\/strong> Seit 2004 berate ich bei RennerXXL Menschen mit kompaktem K\u00f6rperbau bei der Suche nach passenden Outdoor-Hosen. Der h\u00e4ufigste Satz am Anfang lautet: „Ich lasse Hosen immer k\u00fcrzen, das ist normal f\u00fcr mich.“ Meine Antwort ist meistens: „Das ist nicht normal – das ist ein Systemfehler, den wir l\u00f6sen k\u00f6nnen.“ Eine Kurzgr\u00f6\u00dfe sitzt ab Werk. K\u00fcrzen ist immer ein Kompromiss. Mehr zu meiner Beratungsphilosophie<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n Das gilt besonders f\u00fcr Outdoorhosen und Wanderhosen, bei denen Bewegungsfreiheit und Funktionalit\u00e4t direkt mit der Passform zusammenh\u00e4ngen. Eine Hose, die am Schritt zieht, schr\u00e4nkt beim Bergauf- oder Treppensteigen ein. Das ist kein Komfortthema – das ist ein Funktionsthema. Warum das auch bei Jacken gilt, erkl\u00e4rt der Artikel Kurzgr\u00f6\u00dfen bei Jacken \u2013 Warum \u00c4rmel und R\u00fcckenl\u00e4nge entscheidend sind<\/a>.<\/p>\n\nWelche EK-Gr\u00f6\u00dfen gibt es f\u00fcr Damen?<\/h3>\n\n
Was ist Hosengr\u00f6\u00dfe 22 bei Damen \u2013 und was bedeutet Kurzgr\u00f6\u00dfe 26 untersetzt?<\/h3>\n\n
Unterschied zwischen untersetzten Gr\u00f6\u00dfen und Kurzgr\u00f6\u00dfen<\/h2>\n\n
Wann passen Kurzgr\u00f6\u00dfen bei untersetzter Figur?<\/h2>\n\n
![\"Wanderhose](\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/wanderhose-damen-kurzgroesse-normalgroesse-langgroesse-vergleich.webp "\\"Wanderhose")
<\/picture>\n Warum K\u00fcrzen lassen oft nicht reicht<\/h2>\n\n
![\"Ramona](\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ramona-misst-innenbeinlaenge-hose.webp "\\"Innenbeinl\u00e4nge")
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