{"id":17456,"date":"2026-01-18T16:27:26","date_gmt":"2026-01-18T14:27:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/?p=17456"},"modified":"2026-03-10T22:04:42","modified_gmt":"2026-03-10T20:04:42","slug":"on-schuhe-bei-uebergewicht-halten-die-cloud-sohlen-wirklich-stand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/on-schuhe-bei-uebergewicht-halten-die-cloud-sohlen-wirklich-stand.html","title":{"rendered":"On Schuhe bei \u00dcbergewicht \u2013 Halten die Cloud-Sohlen wirklich stand?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"blog-content\">\n\n<p>Die Schweizer Marke On hat in den letzten Jahren einen enormen Hype erlebt. Die Schuhe mit den markanten CloudTec\u00ae-Elementen sehen gut aus, sind leicht \u2013 und werden bei RennerXXL regelm\u00e4\u00dfig angefragt. Immer wieder die gleiche Frage: <strong>H\u00e4lt das System auch bei hohem K\u00f6rpergewicht wirklich stand?<\/strong> <a title=\"Gerhard Renner \u2013 Experte f\u00fcr Outdoorbekleidung und Passform in \u00dcbergr\u00f6\u00dfen\" href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/experte-gerhard-renner\/\">Gerhard Renner<\/a> ber\u00e4t seit 2004 Menschen mit gro\u00dfen Gr\u00f6\u00dfen \u2013 und On-Schuhe geh\u00f6ren zu den Themen, bei denen ehrliche Einsch\u00e4tzung mehr hilft als Begeisterung.<\/p>\n\n<p>Eines vorweg: <strong>RennerXXL f\u00fchrt On-Schuhe nicht im Sortiment.<\/strong> Diese Einsch\u00e4tzung ist deshalb unabh\u00e4ngig \u2013 wir verdienen nichts daran ob Du On kaufst oder nicht. Wer nach dem Lesen dieses Artikels unsicher ist, ob On das Richtige ist, findet in unserem Ratgeber zu den <a title=\"Die besten Laufschuhe f\u00fcr \u00dcbergewichtige \u2013 Ratgeber RennerXXL\" href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/die-besten-laufschuhe-fuer-uebergewichtige.html\">besten Laufschuhen f\u00fcr \u00dcbergewichtige<\/a> eine breitere \u00dcbersicht.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\">\n<a href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht.jpg\">\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht.webp 800w,https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht-300x158.webp 300w,https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht-768x405.webp 768w,https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht-798x422.webp 798w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht.jpg\" width=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht.jpg 800w, https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht-768x405.jpg 768w, https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-cloud-laufschuhe-uebergewicht-798x422.jpg 798w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" class=\"wp-image-17624 sp-no-webp\" alt=\"On Cloud Laufschuhe Sohle im Profil \u2013 CloudTec D\u00e4mpfungselemente bei hohem K\u00f6rpergewicht\" decoding=\"async\" style=\"max-width:650px;width:100%;height:auto;\" title=\"On CloudTec-Sohle im Profil \u2013 Belastung bei hohem Gewicht\"  > <\/picture>\n<\/a>\n<figcaption><em>Die CloudTec\u00ae-Sohle im Profil: Bei hohem K\u00f6rpergewicht werden die hohlen Elemente stark komprimiert \u2013 ob sie ausreichend D\u00e4mpfungsreserve behalten, h\u00e4ngt vom Modell ab.<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n<h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#technologie\">On CloudTec\u00ae \u2013 wie die Technologie funktioniert<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bottom-out\">Das Bottom-Out Risiko bei hohem Gewicht<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#stabilitaet\">Stabilit\u00e4t, Speedboard und \u00dcberpronation<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#modelle\">Welche On-Modelle f\u00fcr schwere L\u00e4ufer geeignet sind<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#damen\">On-Schuhe f\u00fcr Frauen mit hohem Gewicht<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#grenzen\">Wann On-Schuhe nicht die richtige Wahl sind<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 id=\"technologie\">On CloudTec\u00ae \u2013 wie die Technologie funktioniert<\/h2>\n\n<p>Das Alleinstellungsmerkmal von On sind die hohlen, ringf\u00f6rmigen Elemente an der Sohle \u2013 die sogenannten Clouds. Im Gegensatz zu klassischen EVA-Schaumpolstern arbeitet CloudTec\u00ae mit einem dualen Ansatz:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Vertikale D\u00e4mpfung:<\/strong> Beim Aufprall komprimieren sich die Clouds und absorbieren die Sto\u00dfenergie.<\/li>\n<li><strong>Horizontale Bewegung:<\/strong> Die Clouds biegen sich beim Aufsetzen leicht nach hinten, was die Bremswirkung reduzieren soll.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Zwischen Sohle und Fu\u00dfbett sitzt das <strong>Speedboard<\/strong> \u2013 eine feste Kunststoffplatte die Torsionssteifigkeit erzeugt und verhindert dass sich die Sohle seitlich verdreht. Das ist der eigentliche Stabilisator des Systems.<\/p>\n\n<p>Die biomechanische Belastung beim Laufen entspricht je nach Schritttechnik dem 2,5- bis 3-fachen des K\u00f6rpergewichts. Bei 120 kg K\u00f6rpergewicht entstehen damit Lastspitzen in der Gr\u00f6\u00dfenordnung von 300\u2013360 kg \u2013 pro Schritt, auf jeden Aufprall. Die <a href=\"https:\/\/sportaerztezeitung.com\/rubriken\/training\/13838\/laufschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Sport\u00e4rztezeitung erl\u00e4utert die biomechanischen Grundlagen<\/a> dieser Belastung ausf\u00fchrlich \u2013 und warum gezielte D\u00e4mpfung bei schwereren L\u00e4ufern keine Option, sondern Notwendigkeit ist.<\/p>\n\n<h2 id=\"bottom-out\">Das Bottom-Out Risiko bei hohem Gewicht<\/h2>\n\n<p>Hier liegt der kritische Punkt f\u00fcr schwere L\u00e4ufer. <strong>Bottom-Out<\/strong> bezeichnet den Moment in dem die Clouds unter Belastung vollst\u00e4ndig komprimiert sind \u2013 und kein D\u00e4mpfungsweg mehr bleibt. Ab diesem Punkt l\u00e4uft man faktisch auf dem harten Speedboard, nicht mehr auf den Clouds.<\/p>\n\n<div class=\"gerhard-tipp\"><strong>\ud83d\udca1 Gerhards Tipp:<\/strong> In der Beratung frage ich immer: Wie schwer bist Du, und l\u00e4ufst Du oder gehst Du haupts\u00e4chlich? Das macht einen gro\u00dfen Unterschied. Beim Gehen sind die Kr\u00e4fte deutlich geringer als beim Laufen \u2013 viele schwere Menschen tragen On-Schuhe problemlos im Alltag, haben aber beim Jogging Probleme. Als grober Praxisrichtwert aus vielen Beratungsgespr\u00e4chen: Ab etwa 100\u2013110 kg K\u00f6rpergewicht w\u00fcrde ich bei On konsequent zu den Modellen mit dem gr\u00f6\u00dften Cloud-Volumen raten \u2013 und beim Laufen auf hartem Untergrund vorsichtig sein wenn Du Knieprobleme hast. Das sind Erfahrungswerte, keine festen Grenzen \u2013 Laufstil und Untergrund spielen genauso eine Rolle.<\/div>\n\n<p>Was viele untersch\u00e4tzen: Bottom-Out tritt nicht pl\u00f6tzlich auf. Die Clouds verlieren mit der Zeit Materialreserve \u2013 ein Schuh der bei 90 kg anfangs gut d\u00e4mpft, kann nach einigen hundert Kilometern deutlich schlechter performen. Als grobe Orientierung empfiehlt On je nach Modell, Laufstil und Untergrund einen Wechsel nach etwa 600\u2013800 km \u2013 bei schwereren L\u00e4ufern kann dieser Punkt fr\u00fcher erreicht sein.<\/p>\n\n<h2 id=\"stabilitaet\">Stabilit\u00e4t, Speedboard und \u00dcberpronation<\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\">\n<a href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-running-schuh-praxis-test-belastung.jpg\">\n<picture><source srcset=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-running-schuh-praxis-test-belastung.webp 700w,https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-running-schuh-praxis-test-belastung-300x173.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" type=\"image\/webp\"><img src=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-running-schuh-praxis-test-belastung.jpg\" width=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-running-schuh-praxis-test-belastung.jpg 700w, https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/on-running-schuh-praxis-test-belastung-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" class=\"wp-image-17626 sp-no-webp\" alt=\"On Running Schuh in der Abrollbewegung \u2013 Kompression der Cloud-Elemente bei Belastung\" decoding=\"async\" style=\"max-width:650px;width:100%;height:auto;\" title=\"On Laufschuh Abrollbewegung \u2013 Cloud-Kompression bei Belastung\"  > <\/picture>\n<\/a>\n<figcaption><em>Abrollbewegung im On-Schuh: Die Clouds komprimieren beim Aufprall \u2013 entscheidend ist wie viel Volumen nach der Kompression noch bleibt.<\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n\n\n<p>Das Speedboard sorgt f\u00fcr Torsionssteifigkeit \u2013 es verhindert seitliches Verdrehen der Sohle. Das ist bei schweren L\u00e4ufern wichtig, weil hohe Vertikalkr\u00e4fte auch verst\u00e4rkte Seitenkr\u00e4fte erzeugen. Allerdings: Das Speedboard allein ersetzt keine echte Pronationsst\u00fctze.<\/p>\n\n<p>Kr\u00e4ftige K\u00f6rperbaue neigen h\u00e4ufiger zur <strong>\u00dcberpronation<\/strong> \u2013 dem Einknicken des Fu\u00dfes nach innen beim Aufsetzen. Die meisten On-Modelle sind als neutrale Schuhe konzipiert und bieten keine aktive Pronationskorrektur. Nur der <strong>Cloudflyer<\/strong> hat eine breitere Basis und geh\u00f6rt zu den wenigen On-Modellen mit sp\u00fcrbarem Stabilit\u00e4tscharakter. Wer ausgepr\u00e4gte \u00dcberpronation hat, sollte das vorab durch eine Laufanalyse kl\u00e4ren. Was bei Spreizfu\u00df, Senkfu\u00df oder Hohlfu\u00df jeweils zu beachten ist, erkl\u00e4rt unser Ratgeber zu <a title=\"Passformprobleme bei Schuhen \u2013 Spreizfu\u00df, Senkfu\u00df, Hohlfu\u00df\" href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/spreizfuss-senkfuss-hohlfuss-plattfuss-passform-probleme-bei-schuhen.html\">Passformproblemen bei Schuhen<\/a>.<\/p>\n\n<p>Ein weiteres Thema bei kr\u00e4ftigen F\u00fc\u00dfen: <strong>On-Modelle sind tendenziell schmal geschnitten.<\/strong> Wer breite F\u00fc\u00dfe hat, wird in vielen On-Schuhen Druckstellen an den Zehen oder am Ballen bekommen. Vor dem Kauf lohnt sich ein Blick auf die <a title=\"On Schuhe Gr\u00f6\u00dfentabelle mit Breitenangaben\" href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/on-schuhe-groessentabelle\/\">On Schuhe Gr\u00f6\u00dfentabelle<\/a> \u2013 und im Zweifel eine halbe Nummer gr\u00f6\u00dfer w\u00e4hlen.<\/p>\n\n<h2 id=\"modelle\">Welche On-Modelle f\u00fcr schwere L\u00e4ufer geeignet sind<\/h2>\n\n<p>Nicht jedes On-Modell ist f\u00fcr hohes K\u00f6rpergewicht gleich gut geeignet. Die Modelle mit dem gr\u00f6\u00dften Cloud-Volumen und der breitesten Basis haben die h\u00f6chste D\u00e4mpfungsreserve:<\/p>\n\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Modell<\/th>\n<th>Warum geeignet f\u00fcr schwere L\u00e4ufer<\/th>\n<th>Einsatz<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Cloudmonster<\/strong><\/td>\n<td>Gr\u00f6\u00dfte Cloud-Elemente im Sortiment, h\u00f6chstes Volumen, geringste Bottom-Out-Gefahr<\/td>\n<td>Laufen + Alltag<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Cloudsurfer Max<\/strong><\/td>\n<td>Maximale Sohlenh\u00f6he, sehr weiche D\u00e4mpfung, breite Standfl\u00e4che<\/td>\n<td>Laufen, besonders bei Knieproblemen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Cloudflyer<\/strong><\/td>\n<td>Stabilit\u00e4tsschuh mit breiterer Basis, leichte Pronationsst\u00fctze<\/td>\n<td>Bei \u00dcberpronation<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n<p>Modelle mit flacher, schlanker Sohle wie der klassische Cloud oder Cloud X sind f\u00fcr hohes K\u00f6rpergewicht weniger geeignet \u2013 das Cloud-Volumen ist zu gering um ausreichend D\u00e4mpfungsreserve zu bieten.<\/p>\n\n<div class=\"gerhard-tipp\"><strong>\ud83d\udca1 Gerhards Tipp:<\/strong> Als grobe Heuristik aus der Praxis: Achte auf eine Stapelh\u00f6he von mindestens 30 mm und eine breite Sohlenbasis. Das sind keine festen Regeln, aber gute Orientierungspunkte die in vielen Beratungsgespr\u00e4chen mit schweren L\u00e4ufern zuverl\u00e4ssig funktioniert haben. Cloudmonster und Cloudsurfer Max erf\u00fcllen beide Kriterien \u2013 die meisten schlanken On-Modelle nicht. Diese Einsch\u00e4tzung basiert auf allgemeinen D\u00e4mpfungsprinzipien und R\u00fcckmeldungen aus unserer Beratung, nicht auf eigenem Produktverkauf von On.<\/div>\n\n<h2 id=\"damen\">On-Schuhe f\u00fcr Frauen mit hohem Gewicht<\/h2>\n\n<p>Die Fragen kommen genauso von Frauen wie von M\u00e4nnern. F\u00fcr L\u00e4uferinnen mit hohem Gewicht gelten dieselben Grundregeln: maximales Cloud-Volumen, breite Basis, Stapelh\u00f6he \u00fcber 30 mm. Die Damen-Versionen von Cloudmonster und Cloudsurfer Max sind anatomisch angepasst und bieten dieselbe D\u00e4mpfungsreserve wie die Herren-Modelle.<\/p>\n\n<p>Was bei Frauen zus\u00e4tzlich zu beachten ist: On-Damenschuhe fallen oft etwas schmaler aus als die Herrenmodelle. Bei breiten F\u00fc\u00dfen oder kr\u00e4ftigem Vorfu\u00df unbedingt die <a title=\"On Schuhe Gr\u00f6\u00dfentabelle Damen\" href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/on-schuhe-groessentabelle\/\">On Gr\u00f6\u00dfentabelle f\u00fcr Damen<\/a> konsultieren und im Zweifel eine halbe Nummer gr\u00f6\u00dfer w\u00e4hlen.<\/p>\n\n<h2 id=\"grenzen\">Wann On-Schuhe nicht die richtige Wahl sind<\/h2>\n\n<p>Ehrliche Einsch\u00e4tzung: On ist nicht f\u00fcr jeden schweren L\u00e4ufer die beste Wahl. In diesen Situationen w\u00fcrden wir eher zu anderen Marken raten:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Bei Gewicht \u00fcber ca. 130 kg und regelm\u00e4\u00dfigem Laufen:<\/strong> Die D\u00e4mpfungsreserve auch der maximalen Modelle kann bei sehr hohem Gewicht und hohem Laufpensum schnell ersch\u00f6pft sein. Marken mit dicken EVA-Bl\u00f6cken wie Hoka bieten hier mehr Reserve. Das ist ein Praxisrichtwert, kein absoluter Grenzwert.<\/li>\n<li><strong>Bei ausgepr\u00e4gter \u00dcberpronation:<\/strong> On hat nur wenige Modelle mit Stabilit\u00e4tscharakter. Wer starke Pronation hat, findet bei Brooks oder Asics mehr Auswahl.<\/li>\n<li><strong>Bei sehr breiten F\u00fc\u00dfen:<\/strong> Der tendenziell schmalere Leisten von On passt nicht f\u00fcr jeden kr\u00e4ftigen Fu\u00df.<\/li>\n<li><strong>Bei haupts\u00e4chlich Wandern oder Gel\u00e4nde:<\/strong> On ist prim\u00e4r f\u00fcr Stra\u00dfe und Laufbahn konzipiert. F\u00fcr Wanderungen und unebenes Gel\u00e4nde sind dedizierte Wanderschuhe die bessere Wahl.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3>Woran Du merkst dass On f\u00fcr Dich nicht passt<\/h3>\n\n<p>Es gibt konkrete Signale die zeigen, dass ein On-Modell f\u00fcr Dein Gewicht oder Deinen Fu\u00df nicht geeignet ist:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Harte Landung:<\/strong> Du sp\u00fcrst beim Aufsetzen kaum noch D\u00e4mpfung \u2013 die Clouds sind zu schnell komprimiert<\/li>\n<li><strong>Druck am Vorfu\u00df oder Ballen:<\/strong> Der Leisten ist zu schmal f\u00fcr Deinen Fu\u00df<\/li>\n<li><strong>Instabiles Gef\u00fchl beim Abrollen:<\/strong> Die Sohlengeometrie passt nicht zu Deinem Abrollmuster<\/li>\n<li><strong>Knie oder H\u00fcfte melden sich nach kurzen L\u00e4ufen:<\/strong> Die D\u00e4mpfungsreserve reicht f\u00fcr Dein Gewicht nicht aus<\/li>\n<\/ul>\n\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Nutzung<\/th>\n<th>Empfohlenes On-Modell<\/th>\n<th>Risiko<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Alltag \/ Gehen<\/td><td>Cloudmonster, Cloudsurfer Max<\/td><td>gering<\/td><\/tr>\n<tr><td>Laufen bis ca. 110\u2013120 kg<\/td><td>Cloudmonster, Cloudflyer<\/td><td>mittel<\/td><\/tr>\n<tr><td>Laufen bei starker \u00dcberpronation<\/td><td>Cloudflyer<\/td><td>mittel \u2013 Laufanalyse empfohlen<\/td><\/tr>\n<tr><td>Laufen \u00fcber ca. 130 kg, viel Asphalt<\/td><td>eher andere Marken (Hoka etc.)<\/td><td>hoch<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n<p>Wer unsicher ist welche Laufschuhe bei \u00dcbergewicht wirklich funktionieren, findet in unserem ausf\u00fchrlichen Vergleich <a title=\"Die besten Laufschuhe f\u00fcr \u00dcbergewichtige\" href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/die-besten-laufschuhe-fuer-uebergewichtige.html\">Laufschuhe f\u00fcr \u00dcbergewichtige und schwere L\u00e4ufer<\/a> eine marken\u00fcbergreifende \u00dcbersicht. Dort vergleichen wir auch Hoka vs. Brooks vs. Asics f\u00fcr schwere L\u00e4ufer \u2013 <a title=\"Hoka vs Brooks vs Asics f\u00fcr schwere L\u00e4ufer\" href=\"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/hoka-vs-brooks-vs-asics-welche-marke-ist-besser-fuer-schwere-laeufer.html\">der direkte Markenvergleich<\/a> hilft bei der Entscheidung.<\/p>\n\n<h2 id=\"faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n\n<h3>F\u00fcr wen sind On-Schuhe geeignet?<\/h3>\n<p>On-Schuhe sind grunds\u00e4tzlich f\u00fcr alle geeignet die einen leichten, reaktionsfreudigen Schuh suchen. Bei hohem K\u00f6rpergewicht \u2013 ab etwa 100 kg \u2013 sollte man gezielt zu Modellen mit gro\u00dfem Cloud-Volumen greifen: Cloudmonster oder Cloudsurfer Max. F\u00fcr Alltag und Gehen funktioniert On bei hohem Gewicht besser als f\u00fcr intensives Laufen.<\/p>\n\n<h3>Welcher On-Schuh passt zu mir bei \u00dcbergewicht?<\/h3>\n<p>Cloudmonster oder Cloudsurfer Max \u2013 beide haben die h\u00f6chste D\u00e4mpfungsreserve im On-Sortiment. Bei \u00dcberpronation zus\u00e4tzlich den Cloudflyer in Betracht ziehen. Modelle mit flacher Sohle wie Cloud oder Cloud X sind f\u00fcr hohes Gewicht nicht geeignet.<\/p>\n\n<h3>Sind On-Schuhe gut f\u00fcr schwere L\u00e4ufer?<\/h3>\n<p>Mit Einschr\u00e4nkungen ja. Das Bottom-Out Risiko \u2013 die vollst\u00e4ndige Kompression der Cloud-Elemente \u2013 ist bei hohem Gewicht real. Wer die richtigen Modelle w\u00e4hlt (Stapelh\u00f6he \u00fcber 30 mm, breite Basis) und auf hartem Untergrund nicht zu intensiv trainiert, kann On auch bei hohem K\u00f6rpergewicht tragen. Bei regelm\u00e4\u00dfigem Laufen \u00fcber 130 kg w\u00fcrden wir aber eher Hoka empfehlen.<\/p>\n\n<h3>On-Schuhe D\u00e4mpfung \u2013 wie lange h\u00e4lt sie bei hohem Gewicht?<\/h3>\n<p>On empfiehlt einen Schuhwechsel nach 600\u2013800 km. Bei h\u00f6herem K\u00f6rpergewicht kann die D\u00e4mpfungsleistung fr\u00fcher nachlassen. Ein gutes Zeichen dass es Zeit f\u00fcr neue Schuhe ist: Die Clouds f\u00fchlen sich beim Aufsetzen deutlich fester an als beim Kauf \u2013 das Bottom-Out kommt dann schneller.<\/p>\n\n<h3>Alltagsschuhe f\u00fcr \u00dcbergewichtige \u2013 taugen On-Schuhe daf\u00fcr?<\/h3>\n<p>F\u00fcr den Alltag \u2013 also haupts\u00e4chlich Gehen, Stehen, moderate Bewegung \u2013 ja. Die Belastungskr\u00e4fte beim Gehen sind deutlich geringer als beim Laufen, sodass das Bottom-Out-Risiko kleiner ist. Cloudmonster und Cloudsurfer sind auch als Alltagsschuhe f\u00fcr schwere Menschen gut geeignet. Bei reinen Alltagsschuhen ohne Sportanspruch lohnt sich aber auch ein Blick auf breitere Modelle anderer Hersteller.<\/p>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17456","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17456"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18855,"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17456\/revisions\/18855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}