{"id":10884,"date":"2023-02-03T14:25:00","date_gmt":"2023-02-03T12:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/?p=10884"},"modified":"2026-02-16T23:16:18","modified_gmt":"2026-02-16T21:16:18","slug":"spreizfuss-senkfuss-hohlfuss-plattfuss-passform-probleme-bei-schuhen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.outdoor-renner.de\/blog\/spreizfuss-senkfuss-hohlfuss-plattfuss-passform-probleme-bei-schuhen.html","title":{"rendered":"Spreizfu\u00df-Senkfu\u00df-Hohlfu\u00df-Plattfu\u00df – Passform Probleme bei Schuhen"},"content":{"rendered":"

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Zuletzt aktualisiert am: 16.02.2026<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Hier informieren wir Euch \u00fcber die h\u00e4ufigsten Probleme im Zusammenhang mit Passform-Problemen bei F\u00fc\u00dfen bzw. Schuhen.<\/strong><\/p>\n

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  1. Spreizfu\u00df<\/li>\n
  2. Senkfu\u00df<\/li>\n
  3. Knickfu\u00df<\/li>\n
  4. Hohlfu\u00df<\/li>\n
  5. Plattfu\u00df<\/li>\n<\/ol>\n

    Die Anatomie des Fu\u00dfes – Wie funktioniert unser Fu\u00df?<\/h2>\n
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    \"Anatomie <\/picture><\/div>\n
    Es ist immer wieder erstaunlich, wie komplex unsere F\u00fc\u00dfe sind. So besteht unsere untere Extremit\u00e4t aus insgesamt 26 Knochen, 33 Gelenken und \u00fcber 100 B\u00e4ndern, die alles miteinander verbinden. Aber das ist noch nicht alles: Zur Bewegung des Fu\u00dfes und f\u00fcr einen festen Stand kommen au\u00dferdem noch 20 Muskeln<\/strong> mit ihren Sehnen ins Spiel. Zum Vergleich: Die menschliche Hand hat 27 Knochen und 36 Gelenke; sie ist also nur unwesentlich komplexer.<\/div>\n<\/div>\n

    Der Fu\u00df kann nicht nur laufen und stehen, er kann uns auch vielf\u00e4ltige Informationen liefern: ob der Untergrund spitz, rau oder glatt ist, ob es warm oder kalt ist oder ob irgendwo Druck ausge\u00fcbt wird. Daf\u00fcr sorgt eine Vielzahl von Nerven.<\/p>\n

    Der Fu\u00dfknochen – Muskeln und Sehnen:<\/h3>\n

    \"Detaillierte <\/picture><\/p>\n

    Fu\u00dfformen – Allgemeine Unterteilungen<\/h3>\n

    Der Form nach werden F\u00fc\u00dfe grob nach griechischen, \u00e4gyptischen und r\u00f6mischen F\u00fc\u00dfen unterteilt. Dabei legt man das Verh\u00e4ltnis von gro\u00dfem Zeh und zweitem Zeh zugrunde.<\/p>\n

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    • Griechischer Fu\u00df:<\/strong> Die zweite Zehe ist l\u00e4nger als die gro\u00dfe Zehe.<\/li>\n
    • \u00c4gyptischer Fu\u00df:<\/strong> Die zweite Zehe ist k\u00fcrzer als die gro\u00dfe Zehe.<\/li>\n
    • R\u00f6mischer Fu\u00df:<\/strong> Beide Zehen sind etwa gleich lang (auch \u201equadratischer Fu\u00df\u201c genannt).<\/li>\n<\/ul>\n

      \"Vergleich <\/picture><\/p>\n

      Generell ma\u00dfgeblich f\u00fcr die Bestimmung der Fu\u00dfform sind die L\u00e4nge, Breite und H\u00f6he eines Fu\u00dfes, die bei jedem Menschen individuell unterschiedlich ausfallen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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      Wie finde ich die richtige Passform f\u00fcr Schuhe – Der Renner Passform-Tipp:<\/h2>\n

      Fu\u00df ist nicht gleich Fu\u00df! Sieh Dir Deine F\u00fc\u00dfe genau an. Ist er auff\u00e4llig geformt, besonders breit oder schlank, mit hohem Rist oder beispielsweise am Vorfu\u00df eher platt? Denn neben der L\u00e4nge sind diese Informationen ausschlaggebend f\u00fcr die Wahl des richtigen Schuhs. Wie sind die Schuhe einzelner Hersteller geschnitten? Wenn Du immer mal wieder unterschiedliche Modelle anprobierst, bekommst Du ein besseres Gef\u00fchl f\u00fcr Passformen.<\/p>\n

      Wenn ein Fu\u00df bei der normalen Belastung Schmerz erzeugt, kann im Allgemeinen von einem Problemfu\u00df gesprochen werden. Die Ursache hierf\u00fcr kann ganz unterschiedlich sein und im Fu\u00dfgew\u00f6lbe, der Ferse, den Zehen oder den Sehnen liegen.<\/p>\n

      Fu\u00df\u00fcbungen von Prof. Frob\u00f6se zur Behandlung von Fu\u00dfproblemen<\/strong><\/p>\n