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Inhaltsverzeichnis: Was sind die häufigsten Probleme und Schmerzen beim Laufen? Läuferknie ITBS (Patellofemorales Schmerzsyndrom) - Das Runner's Knee Iliotibielles (IT)-Band-Syndrom -...
Wie jedes komplexe System benötigt auch dein Körper regelmäßige Wartung und Pflege, um sein Bestes zu geben. Mit den ersten Anzeichen des Winters brauchst du dementsprechende...
Laufen im Winter ist nicht jedermanns Sache. Wer aber kein Weichei ist und sich trotzdem die Schuhe bei Wind und Wetter, Eis und Schnee schnürt, für den haben wir einige wichtige Tipps...