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20. März 2020 / Kommentare (0)

Corona – Packliste und Checkliste gegen das Virus

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Checkliste in der Coronakrise

Das Coronavirus beherrscht momentan die Welt. Auch in Deutschland gibt es immer mehr infizierte und die Quarantäne in der Corona-Krise ist allgegenwärtig. Wir haben für euch eine kleine Checkliste erstellt, was ihr alles zuhause haben sollt, um sicher durch die Corona Quarantäne zu kommen:

Was brauche ich an Lebensmitteln und Vorräten für 10 Tage Quarantäne? (gültig für 1 Person):

24.03.2020

Nahrungsmittel Grundversorgung:

Für Getreide, Brot, Kartoffeln, Nudeln und Reis wird ein Vorrat von 3,5 kg empfohlen.

  • Kartoffeln

  • Zucker

  • Salz

  • Reis

  • Zwiebel

  • Nudeln


Waschen und Hygiene:

  • Klopapier (horten und hamstern was geht 😉 )

  • Seife

  • Shampoo

  • Deo

  • Waschmittel 

  • Binden / Tampons

  • Zahnpflege


Hausapotheke:

  • Durchfallmittel / Tabletten

  • Schmerzmittel / Aspirin

  • Verbandszeugs / Verbandskasten

  • Erste Hilfe Set

  • Desinfektionsmittel / Alkohol / Jod

  • Pinzette, Schere…

  • Insektenschutz / Mückenschutzmittel


Haltbare Nahrungsmittel / Konserven:

Bitte beachte, dass Trockennahrung, Hülsenfrüchte noch extra Wasser benötigen!

  • H-Milch

  • Essig und Öle

  • Fertig-Suppen

  • Kartoffelpulver / Brei

  • Gemüsebrühe / Fleischbrühe

  • Konserven aller Art (Tomaten, Erbsen, Bohnen…)

  • Fertiggerichte (Eintopf, Ravioli…)


Wichtige Dokumente:

  • Alle wichtigen Dokumente griffbereit?

  • Hast du eine Dokumentenmappe angelegt?

  • Sicherung auf Handy oder USB Stick?

  • Checkliste machen, welche Dokumente wichtig sind


Notgepäck für Prepper:

  • Schutzkleidung

  • Schlafsack / Decke

  • Taschenmesser mit Dosenöffner

  • Taschenlampe

  • Rucksack


Energieausfall und Brandschutz::

  • Teelichter und Kerzen

  • Taschenlampe aufgeladen

  • Volle Batterien und Akkus

  • Feuerzeuge und Streichhölzer

  • Campingkocher / Gaskocher

  • Feuerlöscher einsatzbereit?

  • Rauchmelder aktiv?



Weitere wichtige Informationen im Zusammenhang mit dem Coronavirus (COVID-19):

Die häufigsten Symptome bei einer Corona-Infektion:

24.03.2020
  • Schmerzen
  • Bauchschmerzen
  • Fieber
  • Übelkeit
  • Durchfall / Erbrechen
  • Schüttelfrost
  • Husten / Atembeschwerden

Die Symptome treten oft erst 2 Wochen nach der Infizierung auf. Manche Betroffenen haben gar keine Probleme und zeigen keinerlei Symptome.

Flugreisen / Fliegen in der Corona-Krise

24.03.2020

Die Luft wird im Flugzeug gefiltert. Daher ist eine Verbreitung der Keime und Viren beim Fliegen nicht so gravierend wie anderswo. Meide trotzdem den Kontakt zu anderen Passagieren und desinfiziere regelmäßig deine Hände.

Hilft mir bei Corona eine Gesichtsmaske / Atemmaske?

24.03.2020

Eher Nein. Atemmasken und Gesichtsmasken schützen nicht wirksam vor COVID-19. Andere Schutzmaßnahmen sind wesentlich effektiver

Die wichtigsten Tipps im Kampf gegen Corona:

24.03.2020
  1. Vermeide Mund, Nase und Augen mit den Händen zu berühren
  2. Wasche regelmäßig deine Hände (mind. 20 Sekunden)
  3. Desinfiziere und reinige Türklinken, Telefon und andere „heiße“ Gegenstände mit Alkohol, Desinfektionsmittel oder Essigessenz
  4. Föhne (heiß) Stellen an die du nicht mit Desinfektionsmittel rankommst
  5. Bleib zu Hause, wenn es möglich ist!


Quellen und weitere wichtige Seiten:

Corona – Packliste und Checkliste gegen das Virus Zuletzt aktualisiert: 24.03.2020 von

Last modified: 24. März 2020

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