Trekking Knigge

Wander und Trekking Knigge – Verhalten beim Wandern

Tipps und Tricks zum Blasen vermeiden

Blasen vermeiden beim Wandern

15. November 2016 Comments (1) Allgemein

Checkliste und Packliste für Trekking- und Wandertouren

Hier kommt die ultimative Checkliste für Trekkingtouren, Wanderungen und Outdoor-Treks.

Das Wort »trek« stammt aus dem niederländisch-deutschen Sprachraum und bedeutet »ziehen«. Als »Treck« wurde eine Wagenkolonne der niederländischen Siedler in Südafrika bezeichnet. Synonyme für Treck sind Flüchtlingszug, Kolonne oder Wanderzug. Das Trekking ist eine anspruchsvolle Form des Wanderns, bei der man mehrere Tage oder gar Wochen unterwegs ist und sein ganzes Gepäck – auch Zelt, Schlafsack und Verpflegung – mit sich trägt. Trekkingtouren sind Weitwanderungen, die in wenig besiedelte Regionen führen.

Unsere wichtigsten Ausrüstungs-Kategorien zum Thema Outdoor, Wandern und Trekking

Zelte    Schlafsäcke    Campingbedarf    Rucksäcke

Checkliste Campen

•             Zelt
•             3 Ersatzheringe
•             Ersatz-Spannseil, 6 Wäscheklammern
•             kleines Beil für Zeltaufbau und Lagerfeuer
•             Taschenlampe
•             Isomatte
•             Schlafsack

eine komplette Packliste zum Thema Camping findest du hier oder auch hier

Kochen

•             Kocher + Brennstoff
•             Campinggeschirr, Essbesteck, Taschenmesser
•             Trinkflasche, Becher
•             Sturm-Feuerzeug, -Streichhölzer
•             1 Putzlappen
•             1 Plastikbox für Lebensmittel

Liste für Bekleidung/Wäsche

•             Regenjacke
•             Fleecepullover
•             zum Wechseln: 1 Hemd, 2 T-Shirts
•             1 lange Hose
•             1 kurze Hose
•             Weste
•             für Regengebiete: Regenhose, Gamaschen
•             für kalte Regionen: Schal, Pullover, Mütze
•             3x Unterwäsche (Funktionswäsche)
•             3 Paar Wandersocken
•             Badehose/Badeanzug
•             Wanderschuhe
•             Trekkingsandalen

Checkliste Körperpflege

•             Seife/Shampoo
•             Zahnpflege
•             Creme/Fußcreme
•             Nagelschere
•             Toilettenpapier
•             2 Handtücher
•             Waschmittel in der Tube
•             Sonnenmilch/Sonnenbrille

Notfallausstattung

•             Erste-Hilfe-Paket für Wanderer (Pflaster, Verbandspäckchen, Schmerzmittel usw.)
•             Mückenschutz, Zeckenzange, -karte
•             persönliche Medikamente
•             Mobiltelefon und Akku
•             Trillerpfeife für akustische Signale bei Notfall

Orientierung

•             Wanderkarten
•             Kompass
•             GPS und Ersatzakkus
•             in den Bergen: Höhenmesser

Checkliste für Papiere und Dokumente

•             Geld
•             Personalausweis/Reisepass/Visum
•             Kreditkarte
•             Krankenversicherungskarte
•             Führerschein
•             Brustbeutel
•             Schreibzeug/Adressen

Eventuell mitnehmen

•             Reiseführer
•             Lieblingsbuch
•             Wanderstöcke
•             Fotoapparat, Filme/Speicherkarten

 

Ganz wichtig: Postkarte an das Team von Outdoor-Renner schicken und  dafür 10 Euro Einkaufsgutschein bekommen 🙂

> Hier findest du alle Checklisten von Renner in der Übersicht.

 

 

 

 

 

One Response to Checkliste und Packliste für Trekking- und Wandertouren

  1. Jochen sagt:

    Grade mal geschaut ob ihr die wichtigsten Sachen drin habt…ja, is vollständig. Gute Liste 🙂

     

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