Wander & Trekkingsocken

Gute Trekkingsocken transportieren die Feuchtigkeit nach außen und halten den Fuß dadurch trocken und warm. Sie gibt es in verschiedenen Ausführungen. Ganz neu auf dem Markt sind Socken mit eingearbeiteten Silberinonen (antibakteriell). Diese verhindern, dass sich Bakterien bilden und reduzieren den Geruch auf ein Minimum.

Socken tragen ganz entscheidend zu Freud oder Leid auf einer Tour bei. Schon mancher hat erfahren müssen, dass falsche Socken zu Blasen führen können, die Bekleidung dann eine Tour ganz schnell zu einer Tortur machen. Allerdings sind die Anforderung an Socken ganz schön hoch: Sie sollen verschiedene Temperaturen ausgleichen, sollen wärmen, oder gegebenenfalls auch noch kühlen und vor allen Dingen sollen sie den Fuß trocken halten. Und dabei sind Füße die am dichtesten mit Schweißdrüsen besetzten Körperteile. Feuchte Füße sind wesentlich reibungsempfindlicher und neigen schneller zu Blasenbildung. Außerdem kühlen sie wesentlich schneller aus. 

Hier noch einige Tipps von Renner:

• Auf reine Baumwollsocken sollte man bei Outdoor Aktivitäten besser ganz verzichten. Baumwolle saugt enorm viel Feuchtigkeit auf, sodass nicht nur der Fuß auskühlt, sondern auch die Gefahr von Blasenbildung drastisch zunimmt. Wandersocken sollen anatomisch auf den Fuß zugeschnitten sein und auch eine Rechts/Links Unterscheidung machen. Sie müssen nahtlos verarbeitet und an den Problemzonen wie Zehen und Fersen entsprechend verstärkt sein.
• Generell gilt: Je weniger Nähte ein Socken besitzt, desto geringer ist die Gefahr von Druckstellen.
  
• Bei Socken gelten die gleichen Funktionsprinzipien wie bei Unterwäsche. Feuchtigkeit wird von der Haut weg transportiert und das Luftpolster, das durch die Anordnung der Kunstfasern entsteht, wärmt gleichzeitig. Ein gewisser Anteil an Wolle erhöht zwar die Isolierung und wärmt zusätzlich, wenn es aber um Feuchtigkeitstransport geht, sind die modernen Fasern eindeutig im Vorteil.
• Auch bei Socken hat sich das Zwiebelprinzip bewährt. Über eine dünne Socke aus Kunstfasern oder Seide wird eine dickere mit wärmenden und abpolsternden Funktionen angezogen. Wichtig ist dabei, dass die beiden Paar Socken faltenfrei übereinander sitzen. Die vom Fuß wegtransportierte Feuchtigkeit wird teilweise vom Innenfutter des Schuhs aufgenommen, teilweise kann sie auch nach außen abgeleitet werden. Moderne Schuhe mit Membranen unterstützen diesen Prozess durch ihre Dampfdurchlässigkeit, allerdings muss das notwendige Temperaturgefälle vorliegen.